26 metai – tiek vidutiniškai savo gyvenimo žmogus praleidžia miegodamas.
Ekspertai įsitikinę: geras ir tinkamas čiužinys nėra tik nereikalinga
prabanga. Ir nors jie teigia, kad kokybiškas čiužinys gali ženkliai
pagerinti miegą, deja, tačiau vis dar nedaug žmonių kreipia dėmesį ant
ko miega. Deja, be reikalo. Ar žinojote, kad tinkamai parinktas čiužinys
turi daug įtakos ne tik individo sveikatai, bet ir jo gyvenimo kokybei?
Jis gali sumažinti stresą. Atlikti tyrimai parodė, kad žmonės, kurie
miegojo ant geresnių nei įprastinių čiužinių, parodė žymiai mažesnį
streso lygį galimai dėl geresnės miego kokybės ir skausmo sumažėjimo,
kurį sukelia netinkami primityvūs čiužiniai.
Padeda atsikratyti nugaros ir kūno skausmų. Geri čiužiniai yra žmogaus
gerovei. Tai reiškia, kad jie sukurti siekiant paremti ir išlaisvinti
kūną nuo spaudimo, kuris yra neišvengiamas gulint horizontaliai.
Čiužinys laikomas tinkamu, jei miegodami ant jo, atsibundate be kūno
skausmų ar tam tikrų vietų sopulio.
Gali apsaugoti Jus nuo alergenų. Geram čiužiniui nereikia papildomų
funkcijų, bet ši savybė laikoma nemenku privalumu. Jei Jums pavyksta
rasti patogų ir aukštos kokybės čiužinį, kuris dar turi ir
hipoalergininių ir higieninių savybių, ekspertai pataria toliau
nebesižvalgyti.
Čiužinys gali pagerinti Jūsų dienos našumą. Pasikartosime, geras
čiužinys reiškia geresnį miegą ir kokybiškesnį poilsį, taigi sumažina
mieguistumą, kas leidžia Jums dienos darbus atlikti kuo produktyviau,
geriau į juos susikoncentruoti. Darbo našumas, budrumas ir reakcijos
laikas padeda sumažinti nelaimingų atsitikimų darbe ir nesėkmių riziką.
Garantuoja kokybišką miegą. Kadangi nebelieka jokių trikdžių, galite
mėgautis gilesniu ir pilnesiu miego rėžimu (nebent kas nors sutrukdytų),
o kokybiškas miegas – vienas svarbiausių geros sveikatos kriterijų.
,,Kūno laikysena ir padėtis yra labai svarbūs žmogaus organizmui. Vienas
iš svarbiausių veiksnių miegant yra patogi kūno padėtis, kurią gali
užtikrinti neseniai Lietuvos rinkoje pasirodę ,,Classmed’’ lovos
čiužiniai’’, – teigia Lietuvos fiziologų draugijos pirmininkas Edgaras
Stankevičius.
