Įpusėjus vasarai daugeliui gali išryškėti strazdanos ant veido ar kitose atvirose kūno vietose. Vieniems tai – žavus išvaizdos bruožas, o kitiems gali sukelti nepasitenkinimą ir diskomfortą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė paaiškina, kodėl strazdanos suaktyvėja būtent vasarą ir kaip prižiūrėti tokią odą, kad ji išliktų sveika ir graži.
Kodėl strazdanos išryškėja vasarą?
„Pagrindinis faktorius, lemiantis strazdanų išryškėjimą, yra ultravioletiniai (UV) saulės spinduliai. Veikiant UV spinduliuotei, odoje suaktyvėja melanocitai – ląstelės, gaminančios melaniną. Melaninas – tai pigmentas, apsaugantis odą nuo saulės pažeidimų, kuris sugeria žalingus spindulius ir skatina odos patamsėjimą. Žmonėms, turintiems genetinį polinkį į strazdanas, šis pigmentas pasiskirsto netolygiai ir kaupiasi tam tikrose vietose – būtent taip ir susidaro strazdanos“, – sako vaistininkė G. Nienė.
Strazdanos dažniau išryškėja žmonėms, turintiems itin šviesią odą, šviesias akis ir šviesius arba raudonus plaukus. Pasak vaistininkės, tai susiję su feomelaninu – šviesesniu melanino tipu, kuris ne taip efektyviai apsaugo odą nuo UV spindulių, todėl ji yra jautresnė saulės poveikiui.
Kaip rūpintis strazdanota oda?
„Strazdanota oda reikalauja ypatingos priežiūros, ypač vasaros metu. Svarbiausia – kasdien naudoti plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės su bent SPF 30. Kremu reikia padengti ne tik veidą, bet ir visas atviras odos vietas – rankas, pečius, nugarą, krūtinę. Be to, SPF apsaugą būtina atnaujinti kas 2–3 valandas, taip pat po maudynių ar gausiai suprakaitavus“, – sako vaistininkė G. Nienė.
Vaistininkė rekomenduoja į kasdienę odos priežiūros rutiną įtraukti drėkinamąsias priemones su antioksidantais, ypač vitaminu C: „Jis neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie susidaro dėl UV spindulių poveikio, ir skatina kolageno gamybą, taip padėdamas odai išlikti elastingai ir skaisčiai.“
„Vakare naudinga naudoti priemones su retinoliu arba niacinamidu. Retinolis stimuliuoja odos ląstelių atsinaujinimą ir kolageno sintezę, todėl oda tampa lygesnė ir šviesesnė. Tuo tarpu niacinamidas padeda reguliuoti pigmentacijos procesus, mažina paraudimą, stiprina odos barjerinę funkciją bei lygina jos atspalvį“, – teigia vaistininkė G. Nienė.
