Jau penktus metus iš eilės „Jaunimo linija“ kviečia visuomenę kartu minėti Pasaulinę psichikos
sveikatos dieną. Nacionalinė akcija „Žalia šviesa gyvenimui“ gimė kaip iniciatyva, skirta skatinti
atvirą kalbėjimą apie emocijas, burti bendruomenes ir mažinti stigmas, kurios vis dar lydi psichikos
sveikatos temą. Tai diena, kai žalia spalva tampa simboliu – šviesa ir viltimi, leidžiančia gyventi,
kalbėti, išsakyti tai, kas sunku, ir sulaukti palaikymo.
Šių metų akcijos tema – #SureikšminkimeJausmus. Ji primena, kad jausmų slėpimas ar neigimas gali
turėti skaudžių pasekmių, o gebėjimas atvirai apie juos kalbėti yra svarbiausia emocinės sveikatos
sąlyga. Organizatoriai pabrėžia, jog ši iniciatyva nėra vienkartinis renginys – tai kvietimas visuomenei
bent vieną dieną sustoti, įsiklausyti į save ir aplinkinius, o vėliau šį įprotį perkelti į kasdienybę.
Vis dar vengiame kalbėti
Lietuva vis dar yra viena iš pirmaujančių Europos Sąjungoje pagal savižudybių skaičių. Taip pat
„Jaunimo linijos“ atliktas tyrimas parodė, kad su emociniais sunkumais susiduria net 93 proc. jaunų
žmonių. Didelei daliai jaunų žmonių (75 proc.) kalbėti apie emocinius sunkumus vis dar yra labai
sunku ar tiesiog sunku, todėl jie to nedaro. Ir dažniausia priežastis, kodėl nekalba apie patiriamus
sunkumus – tai nenoras „apkrauti“ kitų žmonių. „Žalia šviesa gyvenimui“ akcijos tikslas – parodyti, kad kalbėti apie jausmus ar emocinius sunkumus nėra gėda. Priešingai – tai drąsa ir stiprybė.
Tikslas – edukuoti visuomenę
Šių metų akcija išsiskiria savo mastu ir formomis – ji virsta į emocinės sveikatos festivalį. Renginiai
vyks ne tik dviejuose didžiausiuose Lietuvos miestuose, bet ir virtualioje erdvėje – mokykloms, pedagogams bei su jaunimu dirbantiems specialistams bus pristatyta specialiai parengta edukacinė medžiaga apie emocinio atsparumo ugdymą. Ji padės ugdyti gebėjimą atpažinti emocijas, jas priimti ir tinkamai išreikšti.
Festivalio renginiai Kaune ir Vilniuje
Spalio 10-osios popietę Kauno „Ąžuolyno“ bibliotekoje vyks konferencija, skirta emocinio atsparumo
temai neramių laikų fone. Pagrindinį pranešimą skaitys vienas populiariausių „Linkedin” platformos
autorių, psichologijos ir emocinės gerovės konferencijų įkūrėjas, knygos „Geltonas feniksas“ autorius
Almantas Dulkys. Diskusijose su psichologais ir „Jaunimo linijos“ vadove D. Bukantaite bus
nagrinėjama, kaip stiprinti emocinį atsparumą. Konferencijos programoje taip pat numatyti praktiniai
pranešimai, tarp jų – Justo Kučinsko paskaita apie kūno išmintį bei streso valdymą.
Vakare akcijos kulminacija persikels į Vilnių. Nuo 17 valandos kultūros vietoje „Kablyje“ vyks
diskusijos, praktiniai užsiėmimai ir susitikimai su „Jaunimo linijos“ savanoriais. 19 valandą visoje
Lietuvoje vienu metu žaliai nušvis pastatai – tai taps simboline akcijos kulminacija. Vėliau scenoje
pasirodys komikai Laura Dragūnaitė, Viktoras Balykov ir Evaldas Jasaitis, koncertuos grupė
„Superkoloritas“ bei DJ Lukas Misiukevičius.
Renginius finansuoja Lietuvos Respublikos krašto apsaugos ministerija (KAM), partneriai – Kauno
„Ąžuolyno“ biblioteka ir ikoninė kultūros vieta Vilniaus mieste „Kablys“.
Rudenį žaliuojantis Vilnius
Vienas iš ryškiausių festivalio simbolių – žalia šviesa. Spalio 10-ąją 19 valandą visoje Lietuvoje vienu
metu žaliai nušvis daugybė pastatų. Tai bus solidarumo ženklas, primenantis, kad emocinė sveikata
yra svarbi kiekvienam iš mūsų. Organizatoriai kviečia prie akcijos jungtis miestų savivaldybes,
bendruomenes, verslo įmones, nevyriausybines organizacijas ir visus, turinčius galimybę apšviesti
pastatus ar kitus objektus.
Pernai prie akcijos prisijungė daugiau nei 400 organizacijų, o jos žinutė pasiekė daugiau nei milijoną
žmonių. Šiemet tikimasi dar didesnio įsitraukimo. Organizatoriai primena, kad prisijungti galima įvairiais būdais – ne tik apšviečiant pastatus, bet ir raginant žmones rengtis žaliai, dalintis žinute socialiniuose tinkluose ar tiesiog kalbėtis apie emocinę sveikatą savo aplinkoje.
Visi norintys prisijungti prie akcijos žinutės sklaidos kviečiami registruotis: https://bit.ly/ZSGRegistracija.
Daugiau apie akciją: zaliasviesagyvenimui.lt
