Renkantis kosmetiką žmonės vis dar dažnai vadovaujasi užrašais ant pakuočių, socialinių tinklų tendencijomis ar draugių rekomendacijomis, tačiau tai yra viena didžiausių klaidų, teigia kosmetologė Albina Lukošienė. Pasak jos, kosmetika dažniausiai pasirenkama pagal odos tipą, nors kur kas svarbiau atsižvelgti į esamą odos būklę. Pasak prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitė-Remeikės, rinkdamiesi kosmetiką pirkėjai atidžiai žiūri, ką deda į savo pirkinių krepšelius. Anot jos, šiuo metu daug dėmesio sulaukia ir pasaulyje itin išpopuliarėjusi korėjietiška kosmetika.
Odos būklė – nuolat kinta
„Iki pat kovo mėnesio parduotuvėse vyks Grožio šventė, kurioje pirkėjai galės įsigyti pačios įvairiausios kosmetikos ir higienos reikmenų. Pradedant šampūnais, dušo želėm ir baigiant įvairiausiais kremais, serumais, veido kaukėmis ar dekoratyvine kosmetika. Visoms šioms prekėms taikoma net iki 50 proc. nuolaida“, – sako L. Lesauskaitė-Remeikė.
Kaip teigia kosmetologė, vietoj klausimo, koks yra mano odos tipas, reikėtų savęs paklausti, kas šiuo metu vyksta su mano oda, ar ji jautri, ar linkusi rausti, ar atsiranda uždegimų, ar jaučiamas tempimas? Būtent šie požymiai pasako daugiau nei etiketėse nurodyta informacija.
Kosmetologė pabrėžia, kad net ir tas pats odos tipas skirtingais laikotarpiais gali reikalauti visiškai kitokių priemonių.
„Odos būklė nėra pastovi ir nuolat kinta priklausomai nuo metų laikų, hormonų pokyčių, patiriamo streso, gyvenimo ritmo ar atliekamų kosmetologinių procedūrų. Pavyzdžiui, riebi oda, turinti aknę, ir riebi oda su pažeistu hidrolipidiniu barjeru reikalauja skirtingo požiūrio, o sausa oda nebūtinai reiškia, kad jai reikia itin riebaus kremo, dažnai tai būna tiesiog dehidratuota oda. Taip pat jautri oda ne visuomet yra alergiška, kartais ji tiesiog reaguoja į per aktyvius kosmetikoje esančius ingredientus, todėl tokiu atveju svarbiausia yra stiprinti odos hidrolipidinį sluoksnį”, – sako kosmetologė.
Ragina atsargiai vertinti perteklines kvapiąsias medžiagas
Kalbėdama apie veikliąsias medžiagas, į kurias reikėtų atkreipti dėmesį renkantis kosmetiką A. Lukošienė teigia besiremianti moksliniais tyrimais ir klinikiniais įrodymais. Tarp svarbiausių ingredientų kosmetikoje ji išskiria niacinamidą, kuris stiprina odos barjerą, mažina uždegimą ir padeda reguliuoti sebumo išsiskyrimą, taip pat keramidus, riebalų rūgštis ir cholesterolį, kurie atkuria odos hidrolipidinį pagrindą.
„Itin universali yra azelaino rūgštis, tinkama aknės, rožinės ir pigmentacijos problemoms spręsti. Ši veikloji medžiaga yra itin saugi, tad tinkama naudoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Neatsiejama odos priežiūros dalis yra ir retinoidai, kurie laikomi auksiniu standartu senėjimo bei aknės kontrolei. Taip pat kasdien, net ir žiemą, reikėtų nepamiršti apsaugos nuo saulės, kuri yra efektyviausia priešlaikinio senėjimo ir pigmentacijos prevencijos priemonė”, – sako A. Lukošienė.
Renkantis kosmetiką specialistė ragina itin atidžiai vertinti perteklines kvapiąsias medžiagas, eterinius aliejus bei prausiklius, kurių sudėtyje yra natrio laurilsulfato ar amonio laurilsulfato, nes šios medžiagos ardo odos lipidinį barjerą, didina jautrumą ir skatina odos reaktyvumą net ir riebiai ar storesnei odai.
Geriau mažiau – bet tikslingai
Pasak jos, kokybiškas produktas pirmiausia turi aiškią paskirtį, o ne siekia būti universaliu sprendimu visiems odos tipams.
„Kosmetika su daugybe skirtingų ingredientų dažnai neatneša norimo rezultato. Oda gana greitai parodo, kai produktas jai netinka, atsiranda paraudimas, sausumas ar bėrimai, todėl į šiuos signalus svarbu įsiklausyti”, – teigia ji.
Didelę problemą specialistė mato ir tame, kad žmonės vienu metu naudoja per daug aktyvių priemonių, derina rūgštis, retinoidus, skirtingus prausiklius, tačiau nepakankamai dėmesio skiria odos drėkinimui ir apsauginio barjero atkūrimui. Dėl to oda tampa sudirgusi, jautri ir neatspari išoriniams veiksniams, o produktų keitimas kas kelias savaites situacijos nepagerina, nes odos priežiūra nemėgsta chaoso ir reikalauja nuoseklumo.
„Geriau naudoti mažiau, bet tikslingai parinktų produktų, nei turėti pilną lentyną skirtingų kosmetikos priemonių. Tiems, kurie visai nesusigaudo kosmetikos pasirinkime patarčiau pradėti nuo pačių paprasčiausių dalykų: pasirinkti švelnų prausiklį, tinkantį jautriai odai, drėkinamąjį kremą ir kasdienę apsaugą nuo saulės, o tik tuomet, kai oda tampa rami ir stabili, į rutiną įtraukti aktyvesnes priemones. Tokia nuosekli ir apgalvota priežiūra yra pats patikimiausias kelias į sveiką odą”, – sako kosmetologė.
