Telšių socialinių paslaugų centre teikiamos emocinės gerovės konsultacijos padeda gyventojams lengviau įveikti kasdienius iššūkius, stiprinti emocinį atsparumą ir rūpintis savo psichologine savijauta.
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatiniai pokyčiai, darbo ir asmeninio gyvenimo iššūkiai neretai tampa streso, nerimo ar emocinės įtampos priežastimi. Specialistai pabrėžia, kad emocinė sveikata yra neatsiejama bendros žmogaus gerovės dalis, todėl svarbu laiku pastebėti sunkumus ir nebijoti kreiptis pagalbos.
Telšių socialinių paslaugų centre gyventojams teikiamos emocinės gerovės konsultanto paslaugos, skirtos suaugusiems asmenims, susiduriantiems su įvairiais emociniais iššūkiais. Konsultacijų metu galima aptarti nerimą, stresą, santykių problemas, gyvenimo pokyčius, netektis ar kitus asmeninius sunkumus.
Pasak emocinės gerovės konsultantės Jurgitos Juškienės, dažnai žmonės pagalbos ieško tik tuomet, kai problema tampa itin sudėtinga, tačiau emocine sveikata svarbu rūpintis nuolat.
„Emocinė gerovė nėra tik sunkumų nebuvimas. Tai gebėjimas suprasti save, atpažinti savo jausmus, prisitaikyti prie gyvenimo pokyčių ir išlaikyti vidinę pusiausvyrą. Kuo anksčiau žmogus kreipiasi pagalbos, tuo lengviau galima įveikti iškilusius sunkumus ir išvengti didesnių emocinių problemų ateityje“, – sako konsultantė Jurgita.
Konsultacijos vyksta konfidencialiai, saugioje ir palaikančioje aplinkoje. Jų metu gyventojai gali ne tik pasidalinti savo išgyvenimais, bet ir įgyti praktinių streso valdymo, emocijų pažinimo bei savipagalbos įgūdžių.
Telšių socialinių paslaugų centras kviečia gyventojus nelikti vieniems su savo rūpesčiais ir primena, kad pagalbos ieškojimas yra atsakingo rūpinimosi savimi ženklas.
