Kartais didžiausi pokyčiai prasideda ne nuo kito žmogaus pasikeitimo, o nuo gilesnio savęs, savo emocijų ir santykių supratimo. Kviečiama į 6 kassavaitinių susitikimų psichoedukacinę grupę, kurioje saugioje ir palaikančioje aplinkoje gilinsimės į emocinį saugumą, tarpusavio santykius, meilės raišką, poros ryšio stiprinimą, emocinį ir seksualinį artumą bei vidinių resursų stiprinimą.
Grupės metu teorinės žinios bus derinamos su praktinėmis užduotimis, savęs pažinimo testais, refleksijomis ir diskusijomis. Tai padės geriau pažinti save, suprasti partnerį ir kurti brandesnius, pagarba, pasitikėjimu bei atsakomybe grįstus santykius.
Kam skirta?
Kviečiami visi suaugusieji:
- pavieniai asmenys
- poros
- visi, kuriems rūpi emocinė gerovė, darnūs šeimos santykiai ir asmeninis augimas
Kada? Pirmasis susitikimas – 2026 m. liepos 31 d.
Susitikimai vyks penktadieniais 10.00–12.00 val. (6 kassavaitiniai susitikimai)
Kur? D. Poškos g. 26, Tauragė
Grupę ves psichologė, edukologė Jurgita Gedeikienė
Būtina išankstinė registracija: https://forms.gle/CuuV39zAHHjW8FBfA
REGISTRACIJA PATVIRTINAMA EL. LAIŠKU SUSIDARIUS GRUPEI.
- Vietų skaičius ribotas
- Dalyvavimas nemokamas
- Dalyviai turės užpildyti dalyvio apklausos anketą
Šešių susitikimų temos:
- „Emocinis saugumas – tvirtų santykių pagrindas“
- Kas kuria emocinį saugumą?
- Prisirišimo stiliai ir jų įtaka santykiams.
- Savęs pažinimo testai.
- „Ką reiškia mylėti?“
- Meilė ir įsimylėjimas.
- Emociniai poreikiai.
- Meilės kalbos ir jų reikšmė santykiuose.
- „Bendravimas, kuris suartina“
- Konfliktų priežastys.
- Efektyvus bendravimas ir aktyvus klausymasis.
- Praktinės komunikacijos užduotys.
- „Santykių krizės – grėsmė ar galimybė augti?“
- Dažniausios porų krizės.
- Pasitikėjimo atkūrimas.
- Atsparumo sunkumams stiprinimas.
- „Artumas poroje: emocinis ir seksualinis ryšys“
- Emocinio ir seksualinio artumo sąsajos.
- Kaip kalbėtis apie poreikius, ribas ir lūkesčius.
- Dažniausi mitai apie seksualumą ir jų įtaka santykiams.
- Intymumo puoselėjimas ilgalaikiuose santykiuose.
- „Darni partnerystė ir ilgalaikių santykių puoselėjimas“
- Bendros vertybės ir pagarba santykiuose.
- Vidinės stiprybės ir atsparumo ugdymas.
- Asmeninis santykių stiprinimo planas.
Grupės metu Jūsų lauks:
- Psichologiniai testai ir savęs pažinimo metodikos.
- Praktinės užduotys ir refleksijos.
- Diskusijos saugioje ir palaikančioje aplinkoje.
- Mokslo žiniomis pagrįstos įžvalgos apie žmogaus emocijas ir santykius.
- Praktiniai įrankiai, kuriuos galėsite taikyti kasdienybėje stiprindami santykius su savimi ir artimaisiais.
Daugiau informacijos:
- +370 607 99051
- p. bsn@tauragessgc.lt
Grupė organizuojama įgyvendinant projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“, finansuojamą 2021–2027 m. Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.
