Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Penktadienis, 17 balandžio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Įdomupaskaityti

Šiauliuose lankėsi generalinė garbės konsulė Urugvajuje

Šiauliuose lankėsi generalinė garbės konsulė Urugvajuje

2026-04-16
Šiauliuose svečiavosi Jelgavos delegacija

Šiauliuose svečiavosi Jelgavos delegacija

2026-04-15

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Rekomendacijos gyventojams galimo potvynio metu: kaip užtikrinti maisto ir vandens saugą
Aktualijos

Siekiant apsisaugoti nuo legioneliozės būtina laikytis šių prevencijos priemonių

2026-04-15
Rietavo savivaldybės administracijos atstovai dalyvavo projekto „Safe“ renginyje Švedijoje
Aktualijos

Rietavo savivaldybės administracijos atstovai dalyvavo projekto „Safe“ renginyje Švedijoje

2026-04-14
Jubiliejinė „Maisto banko“ akcija: siekiama surinkti rekordinį kiekį – 350 000 vienetų maisto
Aktualijos

Jubiliejinė „Maisto banko“ akcija: siekiama surinkti rekordinį kiekį – 350 000 vienetų maisto

2026-04-14
Šilalės miesto senjorai kviečiami dalyvauti nemokamuose fizinio aktyvumo užsiėmimuose sporto salėje ir baseine
Aktualijos

Šilalės miesto senjorai kviečiami dalyvauti nemokamuose fizinio aktyvumo užsiėmimuose sporto salėje ir baseine

2026-04-13
Tauragės rajono savivaldybė kviečia jaunimą dalyvauti stovykloje „Ateities lyderiai“
Aktualijos

Tauragės rajono savivaldybė kviečia jaunimą dalyvauti stovykloje „Ateities lyderiai“

2026-04-13
Tauragės regiono vadovų vizitas Nyderlanduose
Aktualijos

Tauragės regiono vadovų vizitas Nyderlanduose

2026-04-13
Jurbarko rajono savivaldybėje lankėsi Krailsheimo (Vokietija) jaunimo grupė
Aktualijos

Jurbarko rajono savivaldybėje lankėsi Krailsheimo (Vokietija) jaunimo grupė

2026-04-12
Mobilieji mokyklose: drausti, o gal ugdyti naudojimo kultūrą?
Gyvenimas

Nuo „TikTok“ iki azartinių lošimų: tėvai net neįtaria, kas jų vaikai veikia telefonuose

2026-04-11
Šeima
Akmenė

Akmenėje jautri diskusija apie vaikų globą

2026-04-10
Šaulių pratybos Godlaukio kaime ir Raseinių mieste 
Aktualijos

Šaulių pratybos Godlaukio kaime ir Raseinių mieste 

2026-04-10

Skaitomiausia

Pasveikino Europos autokroso vicečempioną
Naujienos

Pasveikino Europos autokroso vicečempioną

2015-11-06
Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda
Pagėgiai

Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda

2026-03-16
Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?
Receptai

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Šiaulių miesto teritorijoje vyks 330 kV oro linijos rekonstrukcijos darbai

Šiaulių miesto teritorijoje vyks 330 kV oro linijos rekonstrukcijos darbai

2026-04-17
Numatyta atlikti  Telšių Džiuginėnų piliakalnio remonto darbus

Numatyta atlikti Telšių Džiuginėnų piliakalnio remonto darbus

2026-04-17
Klaipėdos rajone, Ketvergiuose darželio-mokyklos priestato statybos finišuos dar šiemet

Klaipėdos rajone, Ketvergiuose darželio-mokyklos priestato statybos finišuos dar šiemet

2026-04-17
Karštą pabaigą išgyvenę „Šiauliai“ laimėjo mūšį Gargžduose

„Gargždus“ nugalėjo puikų sezoną Lietuvos krepšinio lygoje žaidžiantys „Šiauliai“

2026-04-16
Namų tvirtovę apgynęs „Neptūnas-Akvaservis“ priartėjo prie finalo

Namų tvirtovę apgynęs „Neptūnas-Akvaservis“ priartėjo prie finalo

2026-04-16
Pasaulinę meno dieną Šiauliuose nuskambėjo legendinio Stradivari smuiko garsai

Pasaulinę meno dieną Šiauliuose nuskambėjo legendinio Stradivari smuiko garsai

2026-04-16

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Pasveikino Europos autokroso vicečempioną

Pasveikino Europos autokroso vicečempioną

2015-11-06
Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda

Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda

2026-03-16

Naujausi

Šiaulių miesto teritorijoje vyks 330 kV oro linijos rekonstrukcijos darbai

Šiaulių miesto teritorijoje vyks 330 kV oro linijos rekonstrukcijos darbai

2026-04-17
Daugiau nei 40 vienetų alkoholio – taksi automobilyje

Daugiau nei 40 vienetų alkoholio – taksi automobilyje

2026-04-17
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.