Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Trečiadienis, 10 birželio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

Įdomupaskaityti

Palangos delegacija lankėsi Prancūzijos mieste partneryje Sen Žil Krua de Vi

Palangos delegacija lankėsi Prancūzijos mieste partneryje Sen Žil Krua de Vi

2026-06-10
Kretingoje lankosi delegacija iš Estijos miesto Viljandžio

Kretingoje lankosi delegacija iš Estijos miesto Viljandžio

2026-06-10

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Spogmenys
Aktualijos

Rekomendacijos, kaip elgtis gavus pranešimą apie galimą sprogmenį

2026-06-10
Miško lankytojams, poilsiautojams ir stovyklautojams priminimas laikytis saugaus elgesio taisyklių
Aktualijos

Miško lankytojams, poilsiautojams ir stovyklautojams priminimas laikytis saugaus elgesio taisyklių

2026-06-09
Joniškyje lankėsi JAV ambasadorė J. E. p. Kara C. McDonald
Aktualijos

Joniškyje lankėsi JAV ambasadorė J. E. p. Kara C. McDonald

2026-06-08
Neringoje lankėsi Prancūzijos ambasadorė Lietuvoje
Aktualijos

Neringoje lankėsi Prancūzijos ambasadorė Lietuvoje

2026-06-07
Birželio 9 d. ESO kviečia į gyvą susitikimą Palangoje
Aktualijos

Birželio 9 d. ESO kviečia į gyvą susitikimą Palangoje

2026-06-05
Skirtas  finansavimas Telšių miesto Oskaro Goeldnerio skvero sutvarkymui
Aktualijos

Tauragės savivaldybė įgyvendina projektą iš laisvės atėmimo bausmės atlikimo vietų paleidžiamiems (paleistiems) asmenims integruoti

2026-06-05
Nuo 2026 m. lapkričio 1 d. įsigalios svarbūs pokyčiai, susiję su mokinio sveikatos pažymėjimu
Aktualijos

Nuo 2026 m. lapkričio 1 d. įsigalios svarbūs pokyčiai, susiję su mokinio sveikatos pažymėjimu

2026-06-05
Balandžio 30 d. Lietuvoje bus vykdomas Gyventojų perspėjimo ir informavimo sistemos patikrinimas
Aktualijos

Mažeikių rajone vyks civilinės saugos pratybos „ORLEN 2026“

2026-06-04
Kaip saugiai elgtis prie vandens telkinių ir vandenyje?
Aktualijos

Kaip saugiai elgtis prie vandens telkinių ir vandenyje?

2026-06-04
Viduramžių paslaptis Klaipėdoje – Daugulių laukuose aptiktas XIV amžiaus pirklio lobis
Aktualijos

Viduramžių paslaptis Klaipėdoje – Daugulių laukuose aptiktas XIV amžiaus pirklio lobis

2026-06-04

Skaitomiausia

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje
Aktualijos

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda
Pagėgiai

Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda

2026-03-16
Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras
Gyvenimas

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02
Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo
Grožis

Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo

2025-05-15

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Akmenės rajone veiklą pradeda nauja, moderni UAB „Rietuva“ gamykla

Akmenės rajone veiklą pradeda nauja, moderni UAB „Rietuva“ gamykla

2026-06-10
Dėl darbų Vilniaus plente, ties pietine Klaipėdos miesto puse atveriamas naujas kelias

Dėl darbų Vilniaus plente, ties pietine Klaipėdos miesto puse atveriamas naujas kelias

2026-06-10
Palangos orkestras kviečia į naują „Orkestro vasaros“ sezoną

Palangos orkestras kviečia į naują „Orkestro vasaros“ sezoną

2026-06-10
Plenero „Saulės stulpai“ metu Šiauliuose iškils naujos šamoto skulptūros

Plenero „Saulės stulpai“ metu Šiauliuose iškils naujos šamoto skulptūros

2026-06-10
Telšiuose visuomenei pristatoma Vilniaus dailės akademijos (VDA) Telšių fakulteto Baigiamųjų darbų paroda

Telšiuose visuomenei pristatoma Vilniaus dailės akademijos (VDA) Telšių fakulteto Baigiamųjų darbų paroda

2026-06-09
Šiauliuose bus pagerbtas tremtinių ir politinių kalinių atminimas

Šiauliuose bus pagerbtas tremtinių ir politinių kalinių atminimas

2026-06-09

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda

Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda

2026-03-16

Naujausi

Akmenės rajone veiklą pradeda nauja, moderni UAB „Rietuva“ gamykla

Akmenės rajone veiklą pradeda nauja, moderni UAB „Rietuva“ gamykla

2026-06-10
Dėl darbų Vilniaus plente, ties pietine Klaipėdos miesto puse atveriamas naujas kelias

Dėl darbų Vilniaus plente, ties pietine Klaipėdos miesto puse atveriamas naujas kelias

2026-06-10
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.