Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Šeštadienis, 12 rugsėjo
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Įdomupaskaityti

Lietuvos pristatymas Hagoje: turizmo žemėlapyje  ir Plungės kraštas

Lietuvos pristatymas Hagoje: turizmo žemėlapyje ir Plungės kraštas

2026-09-11
Šiaulių 790-ojo gimtadienio proga mieste vieši miesto partnerio Omahos atstovai

Šiaulių 790-ojo gimtadienio proga mieste vieši miesto partnerio Omahos atstovai

2026-09-11

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Klaipėdos miesto savivaldybė – daugiausiai statybos leidimų išduodančių sąraše
Aktualijos

Klaipėdos miesto savivaldybė – daugiausiai statybos leidimų išduodančių sąraše

2026-09-10
Klaipėdos rajono savivaldybė kviečia rajono verslus dalyvauti konkurse „Kilmės kodas. Klaipėdos rajonas“
Aktualijos

Klaipėdos rajono savivaldybė kviečia rajono verslus dalyvauti konkurse „Kilmės kodas. Klaipėdos rajonas“

2026-09-10
Šiaulių miesto šventėje – automobilių pritaikymo ir judumo priemonių demonstracija
Aktualijos

Šiaulių miesto šventėje – automobilių pritaikymo ir judumo priemonių demonstracija

2026-09-09
Klaipėdoje – išvažiuojamasis Vyriausybės darbo vizitas
Aktualijos

Klaipėdoje – išvažiuojamasis Vyriausybės darbo vizitas

2026-09-09
Aktualu sportininkams ir sportininkų rengimo įstaigoms
Aktualijos

Aktualu sportininkams ir sportininkų rengimo įstaigoms

2026-09-09
Neringos kurortinių paslaugų teikėjai kviečiami susitikti tradiciniuose „Mero pusryčiuose su verslu“
Aktualijos

Neringos kurortinių paslaugų teikėjai kviečiami susitikti tradiciniuose „Mero pusryčiuose su verslu“

2026-09-08
Jurbarko krašto jaunuoliai dalyvavo 17-osiose Brandenburgo jaunimo kultūros dienose
Aktualijos

Jurbarko krašto jaunuoliai dalyvavo 17-osiose Brandenburgo jaunimo kultūros dienose

2026-09-08
Pinigai
Aktualijos

Tauragės rajono savivaldybė skirs humanitarinę pagalbą Tauragės miestams partneriams Ukrainoje

2026-09-08
Lietuvos Respublikos Seimas kviečia į išskirtinį Lietuvos vietos bendruomenių sambūrį
Aktualijos

Lietuvos Respublikos Seimas kviečia į išskirtinį Lietuvos vietos bendruomenių sambūrį

2026-09-08
25-oji „Rotariada“ Palangoje subūrė daugiau kaip 2 tūkst. dalyvių
Aktualijos

25-oji „Rotariada“ Palangoje subūrė daugiau kaip 2 tūkst. dalyvių

2026-09-08

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Tauragės ligoninei perduota nauja artroskopo sistema

Tauragės ligoninei perduota nauja artroskopo sistema

2026-09-11
Šimtametis Gintarų piliakalnio ąžuolas – praeities istorijų liudininkas

Šimtametis Gintarų piliakalnio ąžuolas – praeities istorijų liudininkas

2026-09-11
Negalią turinti sportininkė Deimantė Arlauskytė garsina Gargždus ir Lietuvą tarptautinėse varžybose

Negalią turinti sportininkė Deimantė Arlauskytė garsina Gargždus ir Lietuvą tarptautinėse varžybose

2026-09-11
Pėsčiųjų žygis Mažeikiuose – galimybė bendrauti, kalbėtis, ieškoti atsakymų

Pėsčiųjų žygis Mažeikiuose – galimybė bendrauti, kalbėtis, ieškoti atsakymų

2026-09-11
Klaipėdos rajoną pasiekė du nauji mokykliniai autobusai

Klaipėdos rajoną pasiekė du nauji mokykliniai autobusai

2026-09-11
Prekybos, pramonės ir amatų rūmų Mažeikių filialas ieško jaunų verslų Mažeikiuose

Prekybos, pramonės ir amatų rūmų Mažeikių filialas ieško jaunų verslų Mažeikiuose

2026-09-11

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02

Naujausi

Kaip bus reguliuojami naujais genomikos metodais sukurti augalai?

Kaip bus reguliuojami naujais genomikos metodais sukurti augalai?

2026-09-11
Šiaulius 790-ojo gimtadienio proga sveikino Taivano atstovybės vadovė

Šiaulius 790-ojo gimtadienio proga sveikino Taivano atstovybės vadovė

2026-09-11
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.