Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Sekmadienis, 25 sausio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

Įdomupaskaityti

Kelmės rajono savivaldybėje lankėsi delegacija iš Ukrainos

Kelmės rajono savivaldybėje lankėsi delegacija iš Ukrainos

2026-01-24
Materialinio nepritekliaus mažinimo programa Palangoje

Materialinio nepritekliaus mažinimo programa Palangoje

2026-01-23

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Kaip Ina picų krosnį statė
Aktualijos

Ką vertėtų žinoti, kad šildymas nekeltų problemų

2026-01-22
Supilti karšti pelenai degina gyventojų konteinerius
Aktualijos

Supilti karšti pelenai degina gyventojų konteinerius

2026-01-22
Šauliai
Aktualijos

Pasiektas rekordinis šaulių skaičius: didžioji dauguma – turintys aukštąjį išsilavinimą, absoliuti dauguma – dirbantys

2026-01-21
Šiaulių Prisikėlimo aikštėje vyks iškilminga karių rikiuotė
Aktualijos

Šiaulių Prisikėlimo aikštėje vyks iškilminga karių rikiuotė

2026-01-21
Krištolinės stiklinės
Aktualijos

Kur mesti įskilusią krištolinę vazą? Klysta beveik 7 iš 10 gyventojų

2026-01-21
Sąskaitos
Aktualijos

Paprastas būdas išrašyti sąskaitas internetu

2026-01-20
Tarptautinis BootStRaP tyrimas dėl probleminio interneto naudojimo tarp paauglių
Aktualijos

Tarptautinis BootStRaP tyrimas dėl probleminio interneto naudojimo tarp paauglių

2026-01-20
Šiaulių lopšelyje-darželyje „Salduvė“ vyko tarptautinis susitikimas
Aktualijos

Šiaulių lopšelyje-darželyje „Salduvė“ vyko tarptautinis susitikimas

2026-01-20
Klaipėdos rajono savivaldybė sulaukė reikšmingo pripažinimo
Aktualijos

Klaipėdos rajono savivaldybė sulaukė reikšmingo pripažinimo

2026-01-20
Mobilus
Aktualijos

Virtuali Palangiškio kortelė – šiuolaikiškas, patogus ir visiškai nemokamas sprendimas

2026-01-20

Skaitomiausia

Mažeikių rajone, Ukrinų kaime nuo gaisro nukentėjo šeima – reikalinga parama
Aktualijos

Mažeikių rajone, Ukrinų kaime nuo gaisro nukentėjo šeima – reikalinga parama

2026-01-19
Telšiuose sėkmingai nustatytas asmuo, įtariama, apgadinęs valstybinės įstaigos pastatą
Kriminalai

Telšiuose sėkmingai nustatytas asmuo, įtariama, apgadinęs valstybinės įstaigos pastatą

2026-01-20
Po gaisro Pervalkoje – bendruomenės užuojauta ir priminimas apie saugumo svarbą
Naujienos

Po gaisro Pervalkoje žuvo neringiškė

2026-01-21
Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?
Receptai

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ trijų susitikimų savaitę užbaigė dar viena dramatiška pergale

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ trijų susitikimų savaitę užbaigė dar viena dramatiška pergale

2026-01-25
Dramatiškai nugalėta čempionų titulą ginanti  Telšių „Telšiai“ ekipa

Dramatiškai nugalėta čempionų titulą ginanti Telšių „Telšiai“ ekipa

2026-01-25
Palangos „Olimpui“ nepavyko laimėti prieš kauniečius

Palangos „Olimpui“ nepavyko laimėti prieš kauniečius

2026-01-25
D. Tarolio ir R. Lomažo benefisas lėmė „Neptūno“ pergalę prieš „Lietkabelį“

Klaipėdos „Neptūnas“ pasiekė svarbią pergalę prieš Panevėžio „Lietkabelį“

2026-01-25
Artėja „Stintapūkio“ šventė Neringoje

Artėja „Stintapūkio“ šventė Neringoje

2026-01-24
Klaipėdoje planuojama rekonstruoti Vasaros estradą

Klaipėdoje planuojama rekonstruoti Vasaros estradą

2026-01-24

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Mažeikių rajone, Ukrinų kaime nuo gaisro nukentėjo šeima – reikalinga parama

Mažeikių rajone, Ukrinų kaime nuo gaisro nukentėjo šeima – reikalinga parama

2026-01-19
Telšiuose sėkmingai nustatytas asmuo, įtariama, apgadinęs valstybinės įstaigos pastatą

Telšiuose sėkmingai nustatytas asmuo, įtariama, apgadinęs valstybinės įstaigos pastatą

2026-01-20

Naujausi

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ trijų susitikimų savaitę užbaigė dar viena dramatiška pergale

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ trijų susitikimų savaitę užbaigė dar viena dramatiška pergale

2026-01-25
Dramatiškai nugalėta čempionų titulą ginanti  Telšių „Telšiai“ ekipa

Dramatiškai nugalėta čempionų titulą ginanti Telšių „Telšiai“ ekipa

2026-01-25
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.