Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Ketvirtadienis, 16 liepos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

Įdomupaskaityti

Plungės rajono savivaldybės NVO taryba vienija bendruomenę ir stiprina bendradarbiavimą

Plungės rajono savivaldybės NVO taryba vienija bendruomenę ir stiprina bendradarbiavimą

2026-07-15
Lietuvoje taip pirmą kartą paminėta Prancūzijos nacionalinė šventė

Lietuvoje, Šiauliuose pirmą kartą iškilmingai paminėta Prancūzijos nacionalinė šventė

2026-07-15

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Palangoje nemokama krūtų patikra ir gydytojo echoskopuotojo konsultacija
Aktualijos

Palangoje nemokama krūtų patikra ir gydytojo echoskopuotojo konsultacija

2026-07-14
VRM pristato kompleksines priemones vaikų saugumui internete stiprinti
Aktualijos

VRM pristato kompleksines priemones vaikų saugumui internete stiprinti

2026-07-14
Tauragės rajono savivaldybės administracija sukūrė mobiliąją programėlę „Tauragė“
Aktualijos

Daugėja bandymų perimti susirašinėjimo programėlių paskyras: ekspertai pataria, kaip apsisaugoti

2026-07-14
Šiaulių jaunieji robotikos talentai Honkonge iškovojo tarptautinę čempionų taurę
Aktualijos

Šiaulių jaunieji robotikos talentai Honkonge iškovojo tarptautinę čempionų taurę

2026-07-13
Joniškio gyventojai apie pastebėtas problemas  gali pranešti formoje „Rūpinuosi Joniškio kraštu“
Aktualijos

Joniškio gyventojai apie pastebėtas problemas gali pranešti formoje „Rūpinuosi Joniškio kraštu“

2026-07-13
Paminėta Šilalės dekanato diena
Aktualijos

Paminėta Šilalės dekanato diena

2026-07-11
Šiauliuose lankėsi Izraelio ambasadorė
Aktualijos

Šiauliuose lankėsi Izraelio ambasadorė

2026-07-10
Prancūzijos nacionalinės šventės minėjimas Šiauliuose
Aktualijos

Prancūzijos nacionalinės šventės minėjimas Šiauliuose

2026-07-10
Telšių kolektyvų vadovams įteikti Lietuvos moksleivių dainų šventės „Laiku. Ratu. Kartu“ medaliai
Aktualijos

Telšių kolektyvų vadovams įteikti Lietuvos moksleivių dainų šventės „Laiku. Ratu. Kartu“ medaliai

2026-07-10
Daugiabučio gyvenamojo namo  suformuotas ir įregistruotas žemės sklypas savininkams suteikia daugiau teisių
Aktualijos

Daugiabučio gyvenamojo namo suformuotas ir įregistruotas žemės sklypas savininkams suteikia daugiau teisių

2026-07-09

Skaitomiausia

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje
Aktualijos

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Policijos reidai šalies keliuose liepos mėnesį
Naujienos

Policijos reidai šalies keliuose liepos mėnesį

2026-07-13
Pradedama taikyti nauja kardomoji priemonė – intensyvi priežiūra su apykoje
Naujienos

Pradedama taikyti nauja kardomoji priemonė – intensyvi priežiūra su apykoje

2016-04-16
Respublikinė akcija „Visa Lietuva šoka“
Įdomu

Respublikinė akcija „Visa Lietuva šoka“

2015-09-13
2 pagrindiniai nuotekų valymo būdai ir jų skirtumai
Įdomu

2 pagrindiniai nuotekų valymo būdai ir jų skirtumai

2023-02-01

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Šilalės rajono savivaldybės administracijos pastate laikinai keičiasi gyventojų aptarnavimo vieta

Šilalės rajono savivaldybės administracijos pastate laikinai keičiasi gyventojų aptarnavimo vieta

2026-07-16
Nomeda Kazlaus kviečia į du išskirtinius renginius Palangoje

Nomeda Kazlaus kviečia į du išskirtinius renginius Palangoje

2026-07-16
2026 m. liepos 21–25 dienomis Skuode vyks Europos motobolo čempionatas

2026 m. liepos 21–25 dienomis Skuode vyks Europos motobolo čempionatas

2026-07-16
Virtualios realybės filmas „VR‘Kantu: Klaipėdos istorija kitu kampu“ leis kitaip pažinti miesto istoriją

Virtualios realybės filmas „VR‘Kantu: Klaipėdos istorija kitu kampu“ leis kitaip pažinti miesto istoriją

2026-07-15
Klaipėda švęs 774-ąjį miesto gimtadienį

Klaipėda švęs 774-ąjį miesto gimtadienį

2026-07-15
Palangoje – unikalūs Holokaustą ir karą išgyvenusių žmonių liudijimai

Palangoje – unikalūs Holokaustą ir karą išgyvenusių žmonių liudijimai

2026-07-15

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Policijos reidai šalies keliuose liepos mėnesį

Policijos reidai šalies keliuose liepos mėnesį

2026-07-13

Naujausi

Šilalės rajono savivaldybės administracijos pastate laikinai keičiasi gyventojų aptarnavimo vieta

Šilalės rajono savivaldybės administracijos pastate laikinai keičiasi gyventojų aptarnavimo vieta

2026-07-16
Nomeda Kazlaus kviečia į du išskirtinius renginius Palangoje

Nomeda Kazlaus kviečia į du išskirtinius renginius Palangoje

2026-07-16
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.