Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Pirmadienis, 18 gegužės
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Įdomupaskaityti

Kelias ar darbo vieta? Kelininkai kviečia pažvelgti kitaip

Kelias ar darbo vieta? Kelininkai kviečia pažvelgti kitaip

2026-05-15
Šiaulių regiono delegacija lankėsi Zadaro mieste ir apskrityje: dėmesys – ES fondams, investicijoms ir bendradarbiavimui

Šiaulių regiono delegacija Kroatijoje, Zadaro mieste ir apskrityje domėjosi ES fondais ir bendradarbiavimu

2026-05-15

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Palangiškio Tomo Vilucko patirtis apie asmeninio asistento paslaugą
Aktualijos

Palangiškio Tomo Vilucko patirtis apie asmeninio asistento paslaugą

2026-05-14
Projektas „FIXUS Mobilis“ teikia paramą kultūros paveldo objektų valdytojams
Aktualijos

Projektas „FIXUS Mobilis“ teikia paramą kultūros paveldo objektų valdytojams

2026-05-14
Klaipėda atsigręžė į socialinę sritį
Aplinka

Klaipėda atsigręžė į socialinę sritį

2026-05-14
Neringos meras su „Smiltynės perkėla“ aptarė pasirengimą vasaros sezonui
Aktualijos

Neringos meras su „Smiltynės perkėla“ aptarė pasirengimą vasaros sezonui

2026-05-14
Bus pristatomas grupinio gyvenimo namų įrengimas Gargžduose ir Kvietiniuose
Aktualijos

Bus pristatomas grupinio gyvenimo namų įrengimas Gargžduose ir Kvietiniuose

2026-05-14
Mažeikiuose dvasininkų susitikimas su karo komendantu
Aktualijos

Mažeikiuose dvasininkų susitikimas su karo komendantu

2026-05-13
Kaip vairuoti, kad sumažintumėte degalų sąnaudas?
Aktualijos

Kaip vairuoti, kad sumažintumėte degalų sąnaudas?

2026-05-13
Dešimt metų kartu: Bendruomeniniai šeimos namai Šiauliuose
Aktualijos

Dešimt metų kartu: Bendruomeniniai šeimos namai Šiauliuose

2026-05-12
Šokio festivalis-konkursas „Aušrinė žvaigždė“ Šiauliuose suburs pusantro tūkstančio dalyvių
Aktualijos

Šokio festivalis-konkursas „Aušrinė žvaigždė“ Šiauliuose suburs pusantro tūkstančio dalyvių

2026-05-11
Jurbarke viešėjo specialistai iš Vokietijos organizacijos
Aktualijos

Jurbarke viešėjo specialistai iš Vokietijos organizacijos

2026-05-11

Skaitomiausia

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje
Aktualijos

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Neveikia kompiuterio klaviatūra: priežastys ir sprendimo būdai
Technologijos

Neveikia kompiuterio klaviatūra: priežastys ir sprendimo būdai

2024-12-20
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Šiltnamis
Naujienos

Kaip kovoti su piktžolėmis šiltnamyje?

2025-05-08

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Telšiuose surengta amatų ir kulinarinio paveldo šventė „Žemaitiu gīvastis 2026“

Telšiuose surengta amatų ir kulinarinio paveldo šventė „Žemaitiu gīvastis 2026“

2026-05-18
Šiauliuose ketvirtą kartą vyks festivalis „Teatrodromas“

Šiauliuose ketvirtą kartą vyks festivalis „Teatrodromas“

2026-05-18
Namuose išvargta pergalė leido „Neptūnui“ finišuoti trečiam

Klaipėdos „Neptūnas“ paskutiniajame LKL reguliariojo sezono mače iškovojo didelės reikšmės pergalę

2026-05-18
„Gargždai“ darkart apgynė namus nuo „Ryto“

„Gargždai“ darkart apgynė namus nuo Vilniaus „Ryto“

2026-05-17
Skuodo rajono savivaldybė kviečia teikti paraiškas 2026 metų Sporto projektų dalinio finansavimo konkursui

Paskutinį gegužės šeštadienį – Kretingos rajono sporto šventė Kurmaičiuose

2026-05-16
„Pirmas kėlinys“: lygos debiutantų komandos „klijais“ tapęs L. Vaištaras

„Gargždų“ puolėjas Laurynas Vaištaras apie pirmąjį savo sezoną LKL

2026-05-16

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26

Naujausi

Žygimantas Mauricas

Žygimantas Mauricas. Kodėl degalų kainos kyla, o elektros – krenta?

2026-05-18
Telšiuose surengta amatų ir kulinarinio paveldo šventė „Žemaitiu gīvastis 2026“

Telšiuose surengta amatų ir kulinarinio paveldo šventė „Žemaitiu gīvastis 2026“

2026-05-18
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.