Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Sekmadienis, 8 vasario
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

Įdomupaskaityti

Lietuvoje ir pasaulio lietuvių bendruomenėse prasideda 11-osios Lietuvių kalbos dienos

Lietuvoje ir pasaulio lietuvių bendruomenėse prasideda 11-osios Lietuvių kalbos dienos

2026-02-07
Platelių meno mokykla paminėjo gyvavimo 35-metį

Platelių meno mokykla paminėjo gyvavimo 35-metį

2026-02-06

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Plungės ligoninę aplankė europarlamentaras Aurelijus Veryga
Aktualijos

Plungės ligoninę aplankė europarlamentaras Aurelijus Veryga

2026-02-06
GØYA | nuotr. Gintarė Daknytė
Aktualijos

GØYA: koncertas su Šiaulių bigbendu – vakaras, kuriam ilgai ruoštasi

2026-02-06
Plečiamas pagalbos tinklas nuo seksualinio smurto nukentėjusiems vaikams
Aktualijos

Plečiamas pagalbos tinklas nuo seksualinio smurto nukentėjusiems vaikams

2026-02-06
Budinčios globotojos klaipėdietės Romos šeimoje laikinus namus surado 15 vaikų
Aktualijos

Budinčios globotojos klaipėdietės Romos šeimoje laikinus namus surado 15 vaikų

2026-02-05
Jurbarko rajono savivaldybės ir vietinės religinės bendruomenės bendradarbiavimas
Aktualijos

Jurbarko rajono savivaldybės ir vietinės religinės bendruomenės bendradarbiavimas

2026-02-04
šildymo sezonas 2020
Aktualijos

Jurbarko gyventojams, kurie būstą šildo savarankiškai, būsto šildymo išlaidų kompensacijos gavimo pakeitimai

2026-02-04
Tauragėje plečiamas socialinio būsto fondas
Aktualijos

Tauragėje plečiamas socialinio būsto fondas

2026-02-04
Tadas Kalnutis
Aktualijos

Klaipėdos STT valdybos viršininku paskirtas Tadas Kalnutis

2026-02-03
Stintų šventės metu, Palangoje – laikini eismo organizavimo pakeitimai
Aktualijos

Stintų šventės metu, Palangoje – laikini eismo organizavimo pakeitimai

2026-02-03
Integruotos viešojo transporto sistemos diegimas Klaipėdos regione
Aktualijos

Integruotos viešojo transporto sistemos diegimas Klaipėdos regione

2026-02-03

Skaitomiausia

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?
Receptai

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Šuo
Įdomu

Minusinė temperatūra – pavojus gyvūnui! 

2026-01-30
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Pramonės parkas atvers naujas galimybes Plungės regionui
Aplinka

Pramonės parkas atvers naujas galimybes Plungės regionui

2026-02-05
Jau galima pamatyti, kaip atrodys Gargždų krašto muziejus: pristatomi projektiniai pasiūlymai
Klaipėdos rajonas

Jau galima pamatyti, kaip atrodys Gargždų krašto muziejus: pristatomi projektiniai pasiūlymai

2026-02-03

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Didžiausia sezono nesėkmė užkirto „Neptūnui-Akvaservis“ kelią link pirmojo pogrupio

Didžiausia sezono nesėkmė užkirto „Neptūnui-Akvaservis“ kelią link pirmojo pogrupio

2026-02-08
„Jurbarko-Karys-Manvesta“ kovas tęs antrajame pogrupyje

„Jurbarko-Karys-Manvesta“ kovas tęs antrajame pogrupyje

2026-02-08
Palangos „Olimpas“įtemptoje kovoje laimėjo prieš Kauno r. „Omegą-Taurą-LSU“

Palangos „Olimpas“įtemptoje kovoje laimėjo prieš Kauno r. „Omegą-Taurą-LSU“

2026-02-08
Skirtas  finansavimas Telšių miesto Oskaro Goeldnerio skvero sutvarkymui

Gyventojai kviečiami kurti socialinį verslą

2026-02-07
Klaipėda – augantis miestas neketina sustoti

Klaipėda – augantis miestas neketina sustoti

2026-02-07
Geležinkelių muziejuje Šiauliuose – įdomūs renginiai

Geležinkelių muziejuje Šiauliuose – įdomūs renginiai

2026-02-07

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Šuo

Minusinė temperatūra – pavojus gyvūnui! 

2026-01-30

Naujausi

Koordinuota pagalba vaikams ir šeimoms Akmenėje

Koordinuota pagalba vaikams ir šeimoms Akmenėje

2026-02-08
Didžiausia sezono nesėkmė užkirto „Neptūnui-Akvaservis“ kelią link pirmojo pogrupio

Didžiausia sezono nesėkmė užkirto „Neptūnui-Akvaservis“ kelią link pirmojo pogrupio

2026-02-08
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.