Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Šeštadienis, 8 rugpjūčio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

Įdomupaskaityti

Neringos savivaldybė kviečia ukrainiečius mokytis lietuvių kalbos

Ryšių reguliavimo tarnyba kviečia stiprinti skaitmeninį raštingumą – pristatomos nemokamos skaitmeninės pamokos

2026-08-06
Moterys kviečiamos dalyvauti tarptautiniame moksliniame tyrime „MELIORA“

Moterys kviečiamos dalyvauti tarptautiniame moksliniame tyrime „MELIORA“

2026-08-06

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

„WoW University“ kviečia registruotis į „1000 moterų“ projektą
Aktualijos

„WoW University“ kviečia registruotis į „1000 moterų“ projektą

2026-08-06
Kaip elgtis nelaimės atveju? Pagrindinės saugaus elgesio taisyklės
Aktualijos

Kaip elgtis nelaimės atveju? Pagrindinės saugaus elgesio taisyklės

2026-08-05
Eksperimentas Nidos uoste: išbandomas būdas mažinti vandens „žydėjimą“
Aktualijos

Eksperimentas Nidos uoste: išbandomas būdas mažinti vandens „žydėjimą“

2026-08-04
Joniškyje viešėjo LR Seimo pirmininkas Juozas Olekas
Aktualijos

Joniškyje viešėjo LR Seimo pirmininkas Juozas Olekas

2026-08-03
šildymo sezonas 2020
Aktualijos

UAB „Šiaulių energija“ atsakingai ruošiasi naujam šildymo sezonui

2026-08-03
Paminėtas Jurbarko rajono viešosios įstaigos Šimkaičių ambulatorijos 25-erių metų veiklos jubiliejus
Aktualijos

Paminėtas Jurbarko rajono viešosios įstaigos Šimkaičių ambulatorijos 25-erių metų veiklos jubiliejus

2026-08-03
Jurbarke lankėsi Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministras dr. Kęstutis Mažeika
Aktualijos

Jurbarke lankėsi Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministras dr. Kęstutis Mažeika

2026-08-03
Telšių rajono vaikų dienos centrų sąskrydis – tradicija, stiprinanti bendrystę ir vaikų gerovę
Aktualijos

Telšių rajono vaikų dienos centrų sąskrydis – tradicija, stiprinanti bendrystę ir vaikų gerovę

2026-07-31
Klaipėdos miesto savivaldybė planuoja statyti modernią ledo areną
Aktualijos

Klaipėdos miesto savivaldybė planuoja statyti modernią ledo areną

2026-07-30
Klaipėdoje sprendžiama gydytojų trūkumo problema: specialistams – iki 30 tūkst. eurų paskata
Aktualijos

Klaipėdoje sprendžiama gydytojų trūkumo problema: specialistams – iki 30 tūkst. eurų paskata

2026-07-30

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Ariogaloje nuskambėjo tradicinis tremtinių, politinių kalinių ir laisvės kovų dalyvių sąskrydis „Su Lietuva širdy“

Ariogaloje nuskambėjo tradicinis tremtinių, politinių kalinių ir laisvės kovų dalyvių sąskrydis „Su Lietuva širdy“

2026-08-08
Mažeikių rajono savivaldybė ragina gyventojus laikytis Kelių eismo taisyklių, tausoti aplinką

Mažeikių rajono savivaldybė ragina gyventojus laikytis Kelių eismo taisyklių, tausoti aplinką

2026-08-08
Plungėje dar septyni kilometrai naujų dviračių takų

Plungėje dar septyni kilometrai naujų dviračių takų

2026-08-08
Akmenės rajone jau devintus metus organizuojama vaikų prevencinė stovykla „Aš galiu“

Akmenės rajone jau devintus metus organizuojama vaikų prevencinė stovykla „Aš galiu“

2026-08-07
Telšių rajone projektas – skatinti pradedančiųjų smulkiojo ir vidutinio verslo subjektų kūrimąsi

Telšių rajone projektas – skatinti pradedančiųjų smulkiojo ir vidutinio verslo subjektų kūrimąsi

2026-08-07
Kretingoje, Penkininkų gatvėje bus nutiesti vandentiekio ir buitinių nuotekų tinklai

Kretingoje, Penkininkų gatvėje bus nutiesti vandentiekio ir buitinių nuotekų tinklai

2026-08-07

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Pakražantiškių Jurginės  neįsivaizduojamos be sūrių

Pakražantiškių Jurginės neįsivaizduojamos be sūrių

2016-04-26

Naujausi

Ariogaloje nuskambėjo tradicinis tremtinių, politinių kalinių ir laisvės kovų dalyvių sąskrydis „Su Lietuva širdy“

Ariogaloje nuskambėjo tradicinis tremtinių, politinių kalinių ir laisvės kovų dalyvių sąskrydis „Su Lietuva širdy“

2026-08-08
Mažeikių rajono savivaldybė ragina gyventojus laikytis Kelių eismo taisyklių, tausoti aplinką

Mažeikių rajono savivaldybė ragina gyventojus laikytis Kelių eismo taisyklių, tausoti aplinką

2026-08-08
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.