Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Sekmadienis, 30 rugpjūčio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Įdomupaskaityti

Penkioms Tauragės rajono įstaigoms – elektros generatoriai

Penkioms Tauragės rajono įstaigoms – elektros generatoriai

2026-08-29
Į kelius grįžta intensyvesnis eismas: „Via Lietuva“ įspėja apie galimas eismo spūstis ir eismo ribojimus dėl vykdomų kelių darbų

Į kelius grįžta intensyvesnis eismas: „Via Lietuva“ įspėja apie galimas eismo spūstis ir eismo ribojimus dėl vykdomų kelių darbų

2026-08-28

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Nauji mokslo metai Telšiuose su laikinais pokyčiais
Aktualijos

Nauji mokslo metai Telšiuose su laikinais pokyčiais

2026-08-27
Finansai
Aktualijos

Į ką atkreipti dėmesį imant būsto paskolą kartu su partneriu?

2026-08-27
Nacionalinė mokėjimo agentūra ragina pranešti, jeigu  nepavyksta įvykdyti įsipareigojimų dėl audros padarinių
Aktualijos

Nacionalinė mokėjimo agentūra ragina pranešti, jeigu nepavyksta įvykdyti įsipareigojimų dėl audros padarinių

2026-08-26
Prasidėjus naujiems mokslo metams, policija kviečia kartu su policijos pareigūnais budėti prie švietimo įstaigų
Aktualijos

Prasidėjus naujiems mokslo metams, policija kviečia kartu su policijos pareigūnais budėti prie švietimo įstaigų

2026-08-25
Elektra
Aktualijos

ESO skelbia elektros tiekimo atstatymo laiką

2026-08-25
Šiaulių miesto vadovai susitiko su NATO oro policijos misiją vykdančiais Italijos kariais
Aktualijos

Šiaulių miesto vadovai susitiko su NATO oro policijos misiją vykdančiais Italijos kariais

2026-08-25
Aleksandras Izgorodinas
Aktualijos

Aleksandras Izgorodinas. Aklavietė Persijos įlankoje kelia naftos, dujų ir aukso kainas, tuo tarpu akcijų rinkos traukiasi

2026-08-25
Ligoninė
Aktualijos

Rajonų ligoninėse – daugiau galimybių teikti intensyviosios terapijos paslaugas

2026-08-25
Finansinė parama invazinių augalų ar šliužų naikinimui
Aktualijos

Aplinkos projektų valdymo agentūra planuoja skelbti papildomą finansavimo kvietimą invazinių rūšių naikinimui

2026-08-23
Skuodo rajone pradedami priešgaisrinių vandens rezervuarų įrengimo darbai
Aktualijos

Skuodo rajone pradedami priešgaisrinių vandens rezervuarų įrengimo darbai

2026-08-23

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Klaipėdos „Ąžuolyno“ gimnazijos bendruomenė naujus mokslo metus pradės atsinaujinusiame pastate

Klaipėdos „Ąžuolyno“ gimnazijos bendruomenė naujus mokslo metus pradės atsinaujinusiame pastate

2026-08-29
Klaipėdos miesto poliklinikos pastatas sulauks atnaujinimo

Klaipėdos miesto poliklinikos pastatas sulauks atnaujinimo

2026-08-29
Jurbarke vyko  iškilminga Kęstučio bataliono privalomosios pradinės karo tarnybos karių išleidimo į atsargą ceremonija

Jurbarke vyko iškilminga Kęstučio bataliono privalomosios pradinės karo tarnybos karių išleidimo į atsargą ceremonija

2026-08-29
Tauragės vaikai kviečiami atrasti sportą, meną ir kūrybą

Tauragės vaikai kviečiami atrasti sportą, meną ir kūrybą

2026-08-29
Automobilių parkavimo aikštelė

Parkavimo rinkliava Šiauliuose naudojama infrastruktūros būklei, darbų tęstinumui ir ilgalaikiams miesto poreikiams

2026-08-28
Mažeikių r. savivaldybės administracija

Mažeikiuose įgyvendinamas projektas jaunimo įsitraukimui į miesto ekonominį, socialinį ir pilietinį gyvenimą

2026-08-28

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02

Naujausi

Klaipėdos „Ąžuolyno“ gimnazijos bendruomenė naujus mokslo metus pradės atsinaujinusiame pastate

Klaipėdos „Ąžuolyno“ gimnazijos bendruomenė naujus mokslo metus pradės atsinaujinusiame pastate

2026-08-29
Klaipėdos miesto poliklinikos pastatas sulauks atnaujinimo

Klaipėdos miesto poliklinikos pastatas sulauks atnaujinimo

2026-08-29
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.