Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Penktadienis, 9 sausio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Įdomupaskaityti

Daiktų saugojimas

Trumpalaikis daiktų saugojimas – sprendimas remontui ir kraustymuisi

2026-01-09
Akmenės autobusų parkas pristato 2 naujus žemagrindžius elektrinius autobusus

Akmenės autobusų parkas pristato 2 naujus žemagrindžius elektrinius autobusus

2026-01-08

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Raseinių rajono ugdymo įstaigų vaikai, mokiniai ir darbuotojai apdrausti nuo nelaimingų atsitikimų
Aktualijos

Raseinių rajono ugdymo įstaigų vaikai, mokiniai ir darbuotojai apdrausti nuo nelaimingų atsitikimų

2026-01-08
Kas yra palinkėjimų knyga ir kada ji reikalinga?
Gyvenimas

Kas yra palinkėjimų knyga ir kada ji reikalinga?

2026-01-08
Stogai
Aktualijos

Laikytis priešgaisrinio saugumo reikalavimų yra itin svarbu

2026-01-08
Kaip paruošti automobilį, kad žiema neužkluptų netikėtai
Aktualijos

Naktimis spaus šaltukas: kaip pasirūpinti savo ištikimu automobiliu

2026-01-08
Mobilus
Aktualijos

Žiemos šaltukas ir išmanieji įrenginiai: paaiškino, kada gali tekti kreiptis į meistrą

2026-01-07
Už stogų valymą ir varveklių šalinimą atsakingi pastatų savininkai ir administratoriai
Aktualijos

Už stogų valymą ir varveklių šalinimą atsakingi pastatų savininkai ir administratoriai

2026-01-06
Kūdikis
Gyvenimas

2025-ųjų Klaipėdos rajono statistika: tarp rečiausių vardų – Iveina, Ertas ir Prometėjas

2026-01-06
Pirmasis ledas ypač pavojingas, kaip saugiai juo džiaugtis?
Aktualijos

Ledas dar nėra pakankamai tvirtas ir saugus

2026-01-06
Naujovė vykdantiems individualią veiklą
Aktualijos

Palangos miesto savivaldybės specialistai dirbs ir Šventojoje

2026-01-06
Plungės miesto seniūnija prašo patraukti automobilius
Aktualijos

Plungės miesto seniūnija prašo patraukti automobilius

2026-01-06

Skaitomiausia

Atliekos
Aktualijos

Skuodo atliekų tvarkymo ir surinkimo grafikai 2026 m.

2026-01-01
Klaipėdos m. PK pareigūnai prašo visuomenės pagalbos
Kriminalai

Klaipėdos m. PK pareigūnai prašo visuomenės pagalbos

2026-01-05
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Kelininkai dirba paromis, eismo sąlygos sudėtingiausios Vakarų regione: Kretingoje, Vėžaičiuose, Plungėje, Klaipėdoje, Palangoje
Kelmė

Kelininkai dirba paromis, eismo sąlygos sudėtingiausios Vakarų regione: Kretingoje, Vėžaičiuose, Plungėje, Klaipėdoje, Palangoje

2026-01-06
Nupuoštų eglučių surinkimui Klaipėdoje – 44 vietos
Aplinka

Nupuoštų eglučių surinkimui Klaipėdoje – 44 vietos

2026-01-02

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Iš Palangos jau išvežta daugiau kaip tūkstantis kubinių metrų sniego

Iš Palangos jau išvežta daugiau kaip tūkstantis kubinių metrų sniego

2026-01-09
Neringa mini Martyno Liudviko Rėzos 250-ąsias gimimo metines: startuoja renginių programa

Neringa mini Martyno Liudviko Rėzos 250-ąsias gimimo metines

2026-01-09
Pergalę šventė Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“

Pergalę šventė Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“

2026-01-09
„Jurbarko-Karys-Manvesta“ naujuosius metus tęsia pergalėmis

„Jurbarko-Karys-Manvesta“ naujuosius metus tęsia pergalėmis

2026-01-09
Išretėję Telšių „Telšiai“ nusileido šakiškiams

Išretėję Telšių „Telšiai“ nusileido šakiškiams

2026-01-09
Palangos „Olimpas“ išlipo iš trijų nesėkmių duobelės

Palangos „Olimpas“ išlipo iš trijų nesėkmių duobelės

2026-01-09

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Atliekos

Skuodo atliekų tvarkymo ir surinkimo grafikai 2026 m.

2026-01-01
Mobilus

Žiemos šaltukas ir išmanieji įrenginiai: paaiškino, kada gali tekti kreiptis į meistrą

2026-01-07

Naujausi

Klaipėdoje sparčiai kyla modernūs globos namai senjorams

Klaipėdoje sparčiai kyla modernūs globos namai senjorams

2026-01-09
Projektuojamas naujas tiltas per Danės upę

Projektuojamas naujas tiltas per Danės upę

2026-01-09
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.