Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Pirmadienis, 22 birželio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

Įdomupaskaityti

Ką daryti, kad jūsų telefonas tarnautų ilgiau? Paprasti būdai

Pirko telefoną, o gavo akmenį: kaip neprarasti pinigų perkant naudotą elektroniką?

2026-06-22
Joniškio, Pakruojo ir Prienų padaliniuose Valstybinės ligonių kasos atstovų nebebus

Joniškio, Pakruojo ir Prienų padaliniuose Valstybinės ligonių kasos atstovų nebebus

2026-06-20

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Kretingoje vyko centralizuoto šildymo sistemų partnerių susitikimas
Aktualijos

Kretingoje vyko centralizuoto šildymo sistemų partnerių susitikimas

2026-06-20
Nuo birželio – naujovės šeimų gerovei
Aktualijos

Prasideda Vaikų globos savaitė: Klaipėdoje vyks bendruomenę telkiantys renginiai

2026-06-19
Lietuvos savivaldybių atstovų mokomasis vizitas Trumsėje, Norvegijos Karalystėje
Aktualijos

Lietuvos savivaldybių atstovų mokomasis vizitas Trumsėje, Norvegijos Karalystėje

2026-06-18
Šiaulių meras susitiko su naujuoju Respublikinės ligoninės vadovu: prasideda naujas etapas
Aktualijos

Šiaulių meras susitiko su naujuoju Respublikinės ligoninės vadovu

2026-06-17
Klaipėdoje suteikti pavadinimai naujoms autobusų stotelėms
Akmenė

Akmenės rajono savivaldybėje, atsižvelgiant į jaunimo išsakytus poreikius, pradedamas naujas vakarinis autobusų reisas

2026-06-14
Patvirtinta nauja kultūros ir meno projektų finansavimo tvarka
Aktualijos

Šiaulių miesto savivaldybės taryba pakeitė mokesčių teikimą žemės sklypų naudotojams

2026-06-14
Jurbarko rajono savivaldybės delegacija lankėsi Berlyno miesto Lichtenbergo rajone
Aktualijos

Jurbarko rajono savivaldybės delegacija lankėsi Berlyno miesto Lichtenbergo rajone

2026-06-13
Dėl Niukaslo ligos grėsmės
Aktualijos

Prevencinės priemonės – kaip apsaugoti naminius paukščius

2026-06-13
Telšiškiai kviečiami į „Regitros“ Atvirų durų dieną
Aktualijos

Telšiškiai kviečiami į „Regitros“ Atvirų durų dieną

2026-06-13
Arvydas Juozaitis įvertintas Kultūros magistro vardu
Aktualijos

Arvydas Juozaitis įvertintas Kultūros magistro vardu

2026-06-12

Skaitomiausia

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje
Aktualijos

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Kretingos rajono teritorijoje vyks karių orientacinis žygis
Krašto apsauga

Kretingos rajono teritorijoje vyks karių orientacinis žygis

2026-03-28
Blynai su špinatais
Receptai

Trys gardūs ir paprasti receptai su špinatais

2025-06-15

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Kas yra ankstyvoji pagalba ir kaip ją gauti?

Kas yra ankstyvoji pagalba ir kaip ją gauti?

2026-06-22
Palangoje paminėta Tarptautinė jogos diena

Palangoje paminėta Tarptautinė jogos diena

2026-06-22
„Gražiausias paparčio žiedas esi Tu!“ – Joninės Šventojoje 2026

„Gražiausias paparčio žiedas esi Tu!“ – Joninės Šventojoje 2026

2026-06-21
Kretingos rajone – didžiausias traktorių paradas Lietuvoje

Kretingos rajone – didžiausias traktorių paradas Lietuvoje

2026-06-20
Festivalis „Šiauliai gyvai“: kūryba ir muzika subūrė jaunimą

Festivalis „Šiauliai gyvai“: kūryba ir muzika subūrė jaunimą

2026-06-20
Atsinaujins Jurbarko rajono  Šimkaičių Jono Žemaičio pagrindinė mokykla

Atsinaujins Jurbarko rajono Šimkaičių Jono Žemaičio pagrindinė mokykla

2026-06-19

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14

Naujausi

Tauragės rajono savivaldybėje lankėsi LR Seimo Pirmininkas Juozas Olekas ir Socialinės apsaugos ir darbo viceministrė Rita Grigalienė

Tauragės rajono savivaldybėje lankėsi LR Seimo Pirmininkas Juozas Olekas ir Socialinės apsaugos ir darbo viceministrė Rita Grigalienė

2026-06-22
Žaidimo konsolė

Vaizdo žaidimai iš paauglių kambarių keliasi į svetaines: daugiau nei trys iš keturių žaidėjų šiandien yra pilnamečiai

2026-06-22
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.