Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Trečiadienis, 3 birželio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

Įdomupaskaityti

Šiaulių miesto savivaldybėje vyks susitikimas su finansų ministru Kristupu Vaitiekūnu

Šiaulių miesto savivaldybėje vyks susitikimas su finansų ministru Kristupu Vaitiekūnu

2026-06-02
Tauragės rajono savivaldybė kviečia jaunimą dalyvauti stovykloje „Ateities lyderiai“

Šilutės atviras jaunimo centras didina darbingų jaunų žmonių (16-29 m. amžiaus) įsidarbinimo galimybes

2026-06-01

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Ministrė Pirmininkė Inga Ruginienė viešėjo Akmenės rajone
Akmenė

Ministrė Pirmininkė Inga Ruginienė viešėjo Akmenės rajone

2026-06-01
Klaipėdos rajono meras su komanda aplankė Gargžduose įsikūrusią įmonę UAB „Econdo Production LT“
Aktualijos

Klaipėdos rajono meras su komanda aplankė Gargžduose įsikūrusią įmonę UAB „Econdo Production LT“

2026-05-31
Plungėje gyventojų jau laukia apsaugoti būstai
Aktualijos

Plungėje gyventojų jau laukia apsaugoti būstai

2026-05-30
Birželio 1–5 d. Šiaulių miesto gyventojai kviečiami nemokamai atiduoti pavojingąsias automobilių atliekas!
Aktualijos

Birželio 1–5 d. Šiaulių miesto gyventojai kviečiami nemokamai atiduoti pavojingąsias automobilių atliekas!

2026-05-30
Vyks nenaudojamų žemės sklypų Šiaulių mieste nustatymas
Aktualijos

Vyks nenaudojamų žemės sklypų Šiaulių mieste nustatymas

2026-05-30
Pagerbti talentingiausi miesto mokiniai
Aktualijos

Pagerbti talentingiausi Šiaulių miesto mokiniai

2026-05-28
KTU visoje Lietuvoje vykdo mokslinį tyrimą – pasirinkta ir Raseinių rajono savivaldybė
Aktualijos

KTU visoje Lietuvoje vykdo mokslinį tyrimą – pasirinkta ir Raseinių rajono savivaldybė

2026-05-28
Dėl negalios vertinimo galima kreiptis į Asmens su negalia teisių apsaugos agentūrą
Aktualijos

Informacinių technologijų įrankis STASIS informacija teikiantiems paslaugas neįgaliems žmonėms

2026-05-27
Akmenės savivaldybės vadovams  įteikti ypatingi medaliai
Akmenė

Akmenės savivaldybės vadovams įteikti ypatingi medaliai

2026-05-26
Šiauliuose lankėsi Teisingumo ministerijos vadovybė
Aktualijos

Šiauliuose lankėsi Teisingumo ministerijos vadovybė

2026-05-26

Skaitomiausia

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje
Aktualijos

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Klaipėdoje apšaudyti gyvenamieji namai – rasti pažeisti langai bent dviejuose namuose
Klaipėda

Klaipėdoje apšaudyti gyvenamieji namai – rasti pažeisti langai bent dviejuose namuose

2026-05-19
Šiauliuose prasideda scenos menų festivalis „Teatrodromas“
Kultūra

Šiauliuose prasideda scenos menų festivalis „Teatrodromas“

2026-06-02
Telšių apskrities policijos paros įvykių suvestinė

Telšių apskrities policijos paros įvykių suvestinė

2025-03-08

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Šimtai Lietuvos balsų chorų šventėje „Su jūra dainuok“ jau birželio 6–7 dienomis Palangoje

Šimtai Lietuvos balsų chorų šventėje „Su jūra dainuok“ jau birželio 6–7 dienomis Palangoje

2026-06-03
Festivalis „Myliu Palangą“ – trys dienos pramogų, po kurių vasara prasidės iš tikrųjų

Festivalis „Myliu Palangą“ – trys dienos pramogų, po kurių vasara prasidės iš tikrųjų

2026-06-03
Vis daugiau lietuvių elektrą gaminasi patys: kas lėmė saulės elektrinių šuolį?

Parama įsirengusiems saulės elektrines – jau birželio 9 d.

2026-06-03
VšĮ Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centras ragina poilsiautojus gamtoje: „ką atsinešėte, tą ir išsineškite“

VšĮ Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centras ragina poilsiautojus gamtoje: „ką atsinešėte, tą ir išsineškite“

2026-06-03
Dėl nekokybiškų darbų Liepų gatvė Klaipėdoje bus asfaltuojama iš naujo

Dėl nekokybiškų darbų Liepų gatvė Klaipėdoje bus asfaltuojama iš naujo

2026-06-02
Parkavimas Šiauliuose neturi būti sudėtingas: svarbiausia – tikslūs duomenys

Parkavimas Šiauliuose neturi būti sudėtingas: svarbiausia – tikslūs duomenys

2026-06-02

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26

Naujausi

Neringoje vieši partnerio Vokietijos miesto Fėmarno keliautojų grupė

Neringoje vieši partnerio Vokietijos miesto Fėmarno keliautojų grupė

2026-06-03
Šimtai Lietuvos balsų chorų šventėje „Su jūra dainuok“ jau birželio 6–7 dienomis Palangoje

Šimtai Lietuvos balsų chorų šventėje „Su jūra dainuok“ jau birželio 6–7 dienomis Palangoje

2026-06-03
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.