Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Ketvirtadienis, 19 vasario
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Įdomupaskaityti

Bus sodinamas V. Adamkaus 100-mečio ąžuolynas

Bus sodinamas Prezidento V. Adamkaus 100-mečio ąžuolynas

2026-02-19
Šventę Akmenėje pagerbė svečiai iš užsienio

Šventę Akmenėje pagerbė svečiai iš užsienio

2026-02-18

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Palangoje aptarta ikimokyklinių įstaigų maitinimo organizavimo strategija
Aktualijos

Palangoje aptarta ikimokyklinių įstaigų maitinimo organizavimo strategija

2026-02-14
Statomame Klaipėdos rajono Mazūriškių darželyje ir toliau vyksta darbai
Aktualijos

Statomame Klaipėdos rajono Mazūriškių darželyje ir toliau vyksta darbai

2026-02-13
Šiauliai skonių centre: lietuviška virtuvė Alpėse
Aktualijos

Šiauliuose surengta tarpkultūrinė degustacija

2026-02-13
Palangos miesto savivaldybė planuoja teikti nemokamą gyvūnų augintinių ženklinimą
Aktualijos

Palangos miesto savivaldybė planuoja teikti nemokamą gyvūnų augintinių ženklinimą

2026-02-13
Neringa atsakingai ruošiasi artėjančiam sezonui
Aktualijos

Neringa atsakingai ruošiasi artėjančiam sezonui

2026-02-11
Jurbarko ligoninėje viešėjo Lietuvos Vyriausybės atstovai
Aktualijos

Jurbarko ligoninėje viešėjo Lietuvos Vyriausybės atstovai

2026-02-11
Raseiniai ruošiasi „Lietuvos jaunimo sostinė 2027“ konkursui
Aktualijos

Raseiniai ruošiasi „Lietuvos jaunimo sostinė 2027“ konkursui

2026-02-11
Pagėgių ūkininkai konkurso „Metų ūkis 2025“ prizininkai
Aktualijos

Pagėgių ūkininkai konkurso „Metų ūkis 2025“ prizininkai

2026-02-09
Koordinuota pagalba vaikams ir šeimoms Akmenėje
Akmenė

Koordinuota pagalba vaikams ir šeimoms Akmenėje

2026-02-08
Raseiniuose su ministre aptartos socialinių paslaugų plėtros kryptys
Aktualijos

Raseiniuose su ministre aptartos socialinių paslaugų plėtros kryptys

2026-02-07

Skaitomiausia

Mažeikiuose šventinis bėgimas „Bėgame už laisvę!“
Laisvalaikis

Mažeikiuose šventinis bėgimas „Bėgame už laisvę!“

2026-02-14
Šiauliuose pašėlusi Užgavėnių šventė
Įdomu

Šiauliuose pašėlusi Užgavėnių šventė

2026-02-09
Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?
Receptai

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Kaune – didžiausia Baltijos šalyse gulbių lesykla. Ką reikia žinoti, prieš keliaujant jų aplankyti?
Naujienos

Kaune – didžiausia Baltijos šalyse gulbių lesykla. Ką reikia žinoti, prieš keliaujant jų aplankyti?

2017-01-06
Akiniai
Klaipėda

Prie prekybos centro sumuštas pirkėjas apgadintus akinius įvertina 1400 eurų

2026-02-17

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Frydricho turgaus aikštės rekonstrukcija Klaipėdoje

Frydricho turgaus aikštės rekonstrukcija Klaipėdoje

2026-02-19
Šiaulių „Saulės“ koncertų salėje – išskirtinė ispanų dailininko paroda

Šiaulių „Saulės“ koncertų salėje – išskirtinė ispanų dailininko paroda

2026-02-19
„Muzikos vakarai kurhauze“ Palangoje kviečia patirti muziką gyvai, jautriai ir bendrystėje

„Muzikos vakarai kurhauze“ Palangoje kviečia patirti muziką gyvai, jautriai ir bendrystėje

2026-02-18
Skirtas  finansavimas Telšių miesto Oskaro Goeldnerio skvero sutvarkymui

Kretingos mieste skatinamas socialinio verslo kūrimas ir plėtra

2026-02-18
Plungėje surengtas IV Respublikinis būrių rikiuotės konkursas

Plungėje surengtas IV Respublikinis būrių rikiuotės konkursas

2026-02-18
M. Ashtono-Langfordo benefisas padėjo „Jonavai Hipocredit“ nukauti „Gargždus“

„Gargždams“ nepavyko nugalėti jonaviečius

2026-02-18

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Mažeikiuose šventinis bėgimas „Bėgame už laisvę!“

Mažeikiuose šventinis bėgimas „Bėgame už laisvę!“

2026-02-14
Šiauliuose pašėlusi Užgavėnių šventė

Šiauliuose pašėlusi Užgavėnių šventė

2026-02-09

Naujausi

Frydricho turgaus aikštės rekonstrukcija Klaipėdoje

Frydricho turgaus aikštės rekonstrukcija Klaipėdoje

2026-02-19
Šiaulių „Saulės“ koncertų salėje – išskirtinė ispanų dailininko paroda

Šiaulių „Saulės“ koncertų salėje – išskirtinė ispanų dailininko paroda

2026-02-19
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.