Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Pirmadienis, 5 sausio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Įdomupaskaityti

Mažeikiuose – pirmasis šių metų naujagimis

Mažeikiuose – pirmasis šių metų naujagimis

2026-01-03
Linkėjimai Žemaitijai Naujųjų metų proga

Linkėjimai Žemaitijai Naujųjų metų proga

2026-01-01

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Atliekos
Aktualijos

Skuodo atliekų tvarkymo ir surinkimo grafikai 2026 m.

2026-01-01
Laimingo gyvenimo paslaptis – save dovanoti kitiems
Aktualijos

Laimingo gyvenimo paslaptis – save dovanoti kitiems

2026-01-01
Automobiliai ir kita parama iš Raseinių saugiai pasiekė Ukrainą
Aktualijos

Automobiliai ir kita parama iš Raseinių saugiai pasiekė Ukrainą

2025-12-31
Advokatai dovanojo 500 konsultacijų sunkumų patiriantiems žmonėms
Aktualijos

Advokatai dovanojo 500 konsultacijų sunkumų patiriantiems žmonėms

2025-12-31
Nuo sausio vidurio – ir virtualios Palangiškio kortelės
Aktualijos

Nuo sausio vidurio – ir virtualios Palangiškio kortelės

2025-12-30
Akmenėje steigiamos visos dienos mokyklos grupės
Akmenė

Akmenėje steigiamos visos dienos mokyklos grupės

2025-12-30
Ar pataikėme su dovanomis? Paaiškėjo, ko iš tiesų norėjo skirtingo amžiaus žmonės
Aktualijos

Ar pataikėme su dovanomis? Paaiškėjo, ko iš tiesų norėjo skirtingo amžiaus žmonės

2025-12-29
Kaip paruošti automobilį, kad žiema neužkluptų netikėtai
Aktualijos

Kaip paruošti automobilį, kad žiema neužkluptų netikėtai

2025-12-25
Plungės rajone surengtos dvi keturių dienų senjorų stovyklos
Gyvenimas

Plungės rajone surengtos dvi keturių dienų senjorų stovyklos

2025-12-23
Nuo 2026 m. sausio 1 d. įsigalioja privalomas klientų aptarnavimas lietuvių kalba
Aktualijos

Nuo 2026 m. sausio 1 d. įsigalioja privalomas klientų aptarnavimas lietuvių kalba

2025-12-23

Skaitomiausia

Fejerverkai
Aktualijos

2025-ųjų fejerverkų politika Lietuvoje: ką realiai pakeitė įstatymo pataisos ir savivaldybių sprendimai

2025-09-26
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Nupuoštų eglučių surinkimui Klaipėdoje – 44 vietos
Aplinka

Nupuoštų eglučių surinkimui Klaipėdoje – 44 vietos

2026-01-02
Modernizuojamas Raseinių rajono šilumos ūkis
Investicijos

Modernizuojamas Raseinių rajono šilumos ūkis

2025-12-21
Palangos savivaldybė
Naujienos

„Čekiukų“ byloje pareikšti įtarimai Palangos tarybos nariui

2025-12-30

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Klaipėdos „Neptūnas“ patyrė antrąjį pralaimėjimą iš eilės

Klaipėdos „Neptūnas“ patyrė antrąjį pralaimėjimą iš eilės

2026-01-05
Kelių būklė Mažeikių rajone yra nuolat stebima ir prižiūrima

Kelių būklė Mažeikių rajone yra nuolat stebima ir prižiūrima

2026-01-05
„Jurbarkas-Karys-Manvesta“2026-uosius pasitinka pergale

„Jurbarkas-Karys-Manvesta“2026-uosius pasitinka pergale

2026-01-05
„Neptūnas-Akvaservis“ darkart laimėjo prieš Vilniaus „Ryto-2“ jaunuolius

„Neptūnas-Akvaservis“ darkart laimėjo prieš Vilniaus „Ryto-2“ jaunuolius

2026-01-04
„Telšiai“  Naujuosius metus pradėjo trečia pergale iš eilės

„Telšiai“ Naujuosius metus pradėjo trečia pergale iš eilės

2026-01-04
Palangos ekipos neišgelbėjo buvusio LKL žaidėjo debiutas

Palangos ekipos neišgelbėjo buvusio LKL žaidėjo debiutas

2026-01-03

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Atliekos

Skuodo atliekų tvarkymo ir surinkimo grafikai 2026 m.

2026-01-01
Fejerverkai

2025-ųjų fejerverkų politika Lietuvoje: ką realiai pakeitė įstatymo pataisos ir savivaldybių sprendimai

2025-09-26

Naujausi

Klaipėdos „Neptūnas“ patyrė antrąjį pralaimėjimą iš eilės

Klaipėdos „Neptūnas“ patyrė antrąjį pralaimėjimą iš eilės

2026-01-05
Kelių būklė Mažeikių rajone yra nuolat stebima ir prižiūrima

Kelių būklė Mažeikių rajone yra nuolat stebima ir prižiūrima

2026-01-05
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.