Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Sekmadienis, 22 vasario
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Kaip praleisti Kalėdas be streso: nuo atsakingai parinktų dovanų iki saikingų vaišių

Paulius Liškauskas
2024-12-13
Aktualijos, Gyvenimas
Laikas: 3 min skaitymo
Tvari dovana | Freepik

Tvari dovana | Freepik

FacebookTwitterLinkedin

Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei. Kaip neperdegti ir be perteklinio vartojimo pasiruošti šventei, pataria tvarumo ekspertės – paprasti, bet sąmoningi sprendimai gali padėti susikurti jaukią ir prasmingą Kalėdų šventę.

 

Pasak tvarumo ambasadorės Rugilės Matusevičiūtės, žiemos šventės bene labiausiai siejamos su pertekliniu vartojimu, kurį skatina įvairūs dar gerokai iki švenčių vykdomi išpardavimai. Tai ir vidurio sezono išpardavimai, ir momentinės akcijos, ir „Juodasis penktadienis“.

 

„Skaičiavimai rodo, kad „Juodųjų penktadienių“ vykdomų išpardavimų metu apie 80 proc. įsigytų daiktų išmetami panaudojus juos vos kelis kartus. Tad atsispyrus išpardavimų triukšmui ir atsisakius skubotų bei impulsyvių pirkinių, Kalėdų dovanas galima rinktis sąmoningiau, jas individualizuoti, įdėti daugiau nuoširdžių emocijų“, – teigia R. Matusevičiūtė.

 

Tvarumo ekspertė pažymi, kad prieššventiniu laikotarpiu nemažai daliai žmonių daug įtampos kelia šventinio meniu ruošimas. To rezultatas − galiausiai stalai lūžta nuo patiekalų gausos, tačiau nemaža dalis nesuvartotų vaišių atsiduria šiukšliadėžėse. Tai gilina maisto švaistymo problemą – agentūros „Eurostat“ šių metų duomenys rodo, kad vienas europietis vidutiniškai išmeta apie 142 kg maisto atliekų per metus, o vienam lietuviui tenka apie 70 kg maisto atliekų.

Įdomupaskaityti

Artėjant pavasariui, paukščių augintojai raginami atsakingai pirkti naujus paukščius

Artėjant pavasariui, paukščių augintojai raginami atsakingai pirkti naujus paukščius

2026-02-20
Lietuva – pristatyta XIII tarptautinėse religinio turizmo dirbtuvėse Fatimoje

Lietuva – pristatyta XIII tarptautinėse religinio turizmo dirbtuvėse Fatimoje

2026-02-20

 

„Renkantis vietinius, sezoninius ir vegetariškus produktus, galima prisidėti prie mažesnio ekologinio pėdsako, kurį paliekame po žiemos švenčių. O nepavykus patiems suvartoti paruošto maisto per šventes, rekomenduočiau likučiais pasidalinti su artimaisiais. Be to, gyvenantiems Vilniuje vertėtų pasinaudoti Bendruomenės šaldytuvu, esančiu Sapiegų parke – čia norintys gali palikti perteklinį, tačiau dar tinkamą vartoti maistą, o jo stokojantys jį pasiimti“, – pataria R. Matusevičiūtė.

 

Šventiniu laikotarpiu taip pat didelę naujų pirkinių dalį sudaro dovanos. Tačiau 2023 m. tarptautinės nevyriausybinių organizacijų konfederacijos „Oxfam“ atlikto tyrimo duomenys atskleidė, kad Didžiojoje Britanijoje žmonės gauna 1–4 dovanas, kurių nenorėjo. Dažniausiai jos lieka gulėti spintose taip ir nepanaudotos.

 

Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ tvarumo vadovė Milda Degutienė, dėl šios priežasties svarbu dovanas rinkti atsakingai ir sąmoningai, prieš tai išsiaiškinant, ko artimajam tikrai reikia: „Dažnai žmonės susižavi šventiniais įpakavimais ir perka net nepasižiūrėję, kas jų viduje. Nors po eglute atrodo gražiai, tokios nuasmenintos dovanos nesuteikia šilumos, kurią galėtumėte „įpakuoti“ pagaminę rankų darbo džemą ar iškepę imbierinių sausainių. Taip ne tik sutaupytumėte laiko, bet ir šventes sutiktumėte aplinkai draugiškesniu būdu.“

 

Šventinės dekoracijos – dar vienas emocijas keliantis, bet išties nebūtinas pirkinys. Pasirinkus eglutę puošti rankų darbo žaisliukais vietoje naujų, taip sumažinamas gamtos išteklių eikvojimas bei kuriamos kasmetinės šeimos tradicijos.

 

„Dovanų pakavimo maišeliai – dar vienas nereikalingas pirkinys, kurio galite lengvai išvengti naudodami turimą tekstilę, kartoną ar popierių. Išpiešus ar pridėjus eglės šakelę dovana atrodys stilingai, be to, tokiu būdu prisidėsite prie plastiko ir kitų sunkiai perdirbamų medžiagų vartojimo mažinimo“, – pažymi M. Degutienė.

 

Tvarumo ekspertės primena pagrindinius principus, padėsiančius šventes sutikti su mažiau perteklinio vartojimo ir tausojant aplinką:

 

  • Dovanokite namų gamybos kepinius iš vietinių ir ekologiškų ingredientų, rinkitės patirtis vietoje daiktų bei rankų darbo dovanas
  • Nebijokite perdovanoti daiktų ar pirkti dovanas iš sendaikčių prekyviečių − daiktai turi gyventi savo antrus gyvenimus
  • Dovaną pirkite įsitikinę, kad žmogui jos tikrai reikia. Rinkitės tvarius prekeivius, pasidomėkite, kur ir kaip buvo auginami ar gaminami įsigyjami daiktai
  • Pasitelkite ekologiškas dovanų pakavimo medžiagas – tinka įvairūs rankšluostėliai, skarelės, lininiai ar drobiniai maišeliai. Pernaudokite turimą kartoną ir dovanų maišelius
  • Įsigykite tikrą eglutę, kurią galėsite namų kieme pasodinti po švenčių, arba dirbtinę, kurią planuotumėte naudoti bent 10 metų
  • Kolekcionuokite senas dekoracijas, pasigaminkite jas patys arba organizuokite dekoracijų dirbtuves su artimaisiais – tai bus puikus bendravimo ir bendrystės metas
  • Sutarkite su artimaisiais dėl bendrų vaišių, kad maisto ant stalo nebūtų per daug ir jo nereikėtų išmesti. Taršos kiekį sumažinsite gamindami patiekalus iš vietinės kilmės produktų, kuriems reikalinga trumpesnė tiekimo grandinė.
Žymos: Kalėdos
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Akmenės savivaldybėje surengtas rajone veikiančių religinių konfesijų vadovų tradicinis priėmimas
Akmenė

Akmenės savivaldybėje surengtas rajone veikiančių religinių konfesijų vadovų tradicinis priėmimas

2026-02-20
„Saulės“ koncertų salėje – išskirtinė ispanų dailininko paroda
Aktualijos

Šiaulių „Saulės“ koncertų salėje – išskirtinė ispanų dailininko paroda

2026-02-20
Transporto priemonių gaisrų skaičius šiais metais išaugo beveik 34 proc.
Aktualijos

Transporto priemonių gaisrų skaičius šiais metais išaugo beveik 34 proc.

2026-02-19
Rekomendacijos gyventojams ir savivaldybėms ruošiantis galimiems potvyniams
Aktualijos

Rekomendacijos gyventojams ir savivaldybėms ruošiantis galimiems potvyniams

2026-02-19
Bus sodinamas V. Adamkaus 100-mečio ąžuolynas
Aktualijos

Bus sodinamas Prezidento V. Adamkaus 100-mečio ąžuolynas

2026-02-19
Šventę Akmenėje pagerbė svečiai iš užsienio
Akmenė

Šventę Akmenėje pagerbė svečiai iš užsienio

2026-02-18
Palangoje aptarta ikimokyklinių įstaigų maitinimo organizavimo strategija
Aktualijos

Palangoje aptarta ikimokyklinių įstaigų maitinimo organizavimo strategija

2026-02-14
Statomame Klaipėdos rajono Mazūriškių darželyje ir toliau vyksta darbai
Aktualijos

Statomame Klaipėdos rajono Mazūriškių darželyje ir toliau vyksta darbai

2026-02-13
Šiauliai skonių centre: lietuviška virtuvė Alpėse
Aktualijos

Šiauliuose surengta tarpkultūrinė degustacija

2026-02-13
Palangos miesto savivaldybė planuoja teikti nemokamą gyvūnų augintinių ženklinimą
Aktualijos

Palangos miesto savivaldybė planuoja teikti nemokamą gyvūnų augintinių ženklinimą

2026-02-13

Skaitomiausia

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?
Receptai

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Mažeikiuose šventinis bėgimas „Bėgame už laisvę!“
Laisvalaikis

Mažeikiuose šventinis bėgimas „Bėgame už laisvę!“

2026-02-14
Akiniai
Klaipėda

Prie prekybos centro sumuštas pirkėjas apgadintus akinius įvertina 1400 eurų

2026-02-17
Kaune – didžiausia Baltijos šalyse gulbių lesykla. Ką reikia žinoti, prieš keliaujant jų aplankyti?
Naujienos

Kaune – didžiausia Baltijos šalyse gulbių lesykla. Ką reikia žinoti, prieš keliaujant jų aplankyti?

2017-01-06
Įspūdingas šviesos ir Free Finga koncertas Klaipėdoje
Įdomu

Įspūdingas šviesos ir Free Finga koncertas Klaipėdoje

2026-02-05

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Išretėjęs Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ išvykoje išvargo pergalę prieš „Alytaus“ ekipą

Išretėjęs Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ išvykoje išvargo pergalę prieš „Alytaus“ ekipą

2026-02-22
„Jurbarkas-Karys-Manvesta“  šventė trečią pergalę paeiliui

„Jurbarkas-Karys-Manvesta“ šventė trečią pergalę paeiliui

2026-02-22
Puolimo vakarėlį užkūręs „Žalgiris“ – Citadele KMT finale

Klaipėdos „Neptūnui“ po stabilaus puolimo nepavyko nukauti kauniečių

2026-02-22
Šiaulių kolegija kviečia moksleivius matematikos egzaminui ruoštis kartu

Šiaulių kolegija kviečia moksleivius matematikos egzaminui ruoštis kartu

2026-02-21
Citadele Karaliaus Mindaugo taurės finalo ketvertas žada maksimalią intrigą

Citadele Karaliaus Mindaugo taurės finalo ketvertas žada maksimalią intrigą

2026-02-21
Brandos egzaminai: kas naujo 2026 m.?

Brandos egzaminai: kas naujo 2026 m.?

2026-02-21

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Mažeikiuose šventinis bėgimas „Bėgame už laisvę!“

Mažeikiuose šventinis bėgimas „Bėgame už laisvę!“

2026-02-14

Naujausi

Joniškio rajono savivaldybė kompensuos 50 proc. nuotekų valymo įrengimo išlaidų

Joniškio rajono savivaldybė kompensuos 50 proc. nuotekų valymo įrengimo išlaidų

2026-02-22
Išretėjęs Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ išvykoje išvargo pergalę prieš „Alytaus“ ekipą

Išretėjęs Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ išvykoje išvargo pergalę prieš „Alytaus“ ekipą

2026-02-22
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.