Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Ketvirtadienis, 23 balandžio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Žinios » Plungė » Su rytine mankšta – į sveikesnę dieną

Su rytine mankšta – į sveikesnę dieną

Paulius Liškauskas
2016-10-07
Gyvenimas, Plungė
Laikas: 1 min skaitymo
FacebookTwitterLinkedin

SIŽGB ,,Plungės viltis“ rugsėjo mėnesį vykdė projektą ,,Aktyvus laisvalaikis ir rytinė mankšta, kaip sveikatą stiprinantys veiksniai“. Projekto vadovė – SIŽGB „Plungės viltis“ pirmininkė Romualda Šimkuvienė, projektą vykdė pedagogė Irena Jankauskienė. Projektas finansuotas Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Gauta 350 eurų.

Sveiki tarpusavio santykiai šeimose, supratimas ir bendravimas kitokioje, nei uždaroje, namų aplinkoje didele dalimi lemia fizinę sveikatą. Projektas buvo vykdomas Marcių kaime, Alginos Šilienės sodyboje, ir Žemaitės memorialinio muziejaus Bukantės dvaro sodyboje. Pamiršę kasdienes sveikatos problemas, neįgalieji mokėsi taisyklingų rytinės mankštos pratimų, šeimų nariai klausėsi patarimų, kaip mankštintis, kad nepakenktų sveikatai, kad rytinė mankšta taptų gyvenimo būdu.

 

1 Iš 6
- +

Parengė projekto vykdytoja Irena Jankauskienė

Įdomupaskaityti

Mobilieji mokyklose: drausti, o gal ugdyti naudojimo kultūrą?

Nuo „TikTok“ iki azartinių lošimų: tėvai net neįtaria, kas jų vaikai veikia telefonuose

2026-04-11
Lupant prie lukšto liko pusė kiaušinio? Kaip to išvengti

Lupant prie lukšto liko pusė kiaušinio? Kaip to išvengti

2026-04-03
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Plungės savivaldybės miesteliuose ir gyvenvietėse bus įrengti paštomatai
Aplinka

Plungės savivaldybės miesteliuose ir gyvenvietėse bus įrengti paštomatai

2026-03-31
Plungės kultūros centre atidaryta paroda „Matyti širdimi“
Įdomu

Plungės kultūros centre atidaryta paroda „Matyti širdimi“

2026-03-26
Kaip pabusti iš žiemos miego: vitaminai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai
Gyvenimas

Kodėl pavasarinį energijos antplūdį pajaučia ne visi: atsakė psichologė

2026-03-26
Gyvenimas

Velykų belaukiant: kodėl badavimas prieš šventes gali pakenkti?

2026-03-24
Pavasaris įsivažiuoja: kada verta pabudinti veją?
Gyvenimas

Pavasaris įsivažiuoja: kada verta pabudinti veją?

2026-03-22
Beveik nematanti maratonininkė Aušra Garunkšnytė: „Svarbiausia – žmonės, kurie gali kovoti kartu“
Gyvenimas

Beveik nematanti maratonininkė Aušra Garunkšnytė: „Svarbiausia – žmonės, kurie gali kovoti kartu“

2026-03-18
Plungės piliakalnis bus pritaikytas lankymui
Aplinka

Plungės piliakalnis bus pritaikytas lankymui

2026-03-11
Į Plungę atkeliavo 6 elektriniai autobusai
Aktualijos

Į Plungę atkeliavo 6 elektriniai autobusai

2026-02-23
Sniego valymas nuo saulės elektrinių gali pridaryti daugiau žalos nei naudos
Gyvenimas

Sniego valymas nuo saulės elektrinių gali pridaryti daugiau žalos nei naudos

2026-02-23
Plungėje surengtas IV Respublikinis būrių rikiuotės konkursas
Krašto apsauga

Plungėje surengtas IV Respublikinis būrių rikiuotės konkursas

2026-02-18

Skaitomiausia

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?
Receptai

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras
Gyvenimas

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02
Mažeikiuose toliau kyla Sporto ir pramogų centras
Aplinka

Mažeikiuose toliau kyla Sporto ir pramogų centras

2026-04-18

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Kelmės rajono savivaldybės atstovai dalyvavo susitikime Socialinės apsaugos ir darbo ministerijoje

Kelmės rajono savivaldybės atstovai dalyvavo susitikime Socialinės apsaugos ir darbo ministerijoje

2026-04-23
Mokesčiai įmonėje

Palangoje ir Šventojoje pajamas deklaravo per 2 tūkst. savarankiškai dirbusių gyventojų

2026-04-23
Dr. D. Liutikas: „Perspektyvos turizmui – labai šviesios“

Šiauliuose pristatyta dr. Dariaus Liutiko knyga apie Lietuvos šventoves

2026-04-23
„Gargždai“ privertė „Žalgirį“ paprakaituoti dėl eilinės pergalės

„Gargždai“ privertė „Žalgirį“ paprakaituoti dėl eilinės pergalės

2026-04-23
Kompiuteris

VšĮ „Užimtumo akademija“ Telšių rajone pradeda įgyvendinti Erasmus+ projektą

2026-04-22
Skiepijimas išlieka viena veiksmingiausių priemonių, apsaugančių žmones nuo užkrečiamųjų ligų

Skiepijimas išlieka viena veiksmingiausių priemonių, apsaugančių žmones nuo užkrečiamųjų ligų

2026-04-22

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25

Naujausi

Kelmės rajono savivaldybės atstovai dalyvavo susitikime Socialinės apsaugos ir darbo ministerijoje

Kelmės rajono savivaldybės atstovai dalyvavo susitikime Socialinės apsaugos ir darbo ministerijoje

2026-04-23
Mokesčiai įmonėje

Palangoje ir Šventojoje pajamas deklaravo per 2 tūkst. savarankiškai dirbusių gyventojų

2026-04-23
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.