Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Trečiadienis, 22 liepos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Žinios » Plungė » Su rytine mankšta – į sveikesnę dieną

Su rytine mankšta – į sveikesnę dieną

Paulius Liškauskas
2016-10-07
Gyvenimas, Plungė
Laikas: 1 min skaitymo
FacebookTwitterLinkedin

SIŽGB ,,Plungės viltis“ rugsėjo mėnesį vykdė projektą ,,Aktyvus laisvalaikis ir rytinė mankšta, kaip sveikatą stiprinantys veiksniai“. Projekto vadovė – SIŽGB „Plungės viltis“ pirmininkė Romualda Šimkuvienė, projektą vykdė pedagogė Irena Jankauskienė. Projektas finansuotas Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Gauta 350 eurų.

Sveiki tarpusavio santykiai šeimose, supratimas ir bendravimas kitokioje, nei uždaroje, namų aplinkoje didele dalimi lemia fizinę sveikatą. Projektas buvo vykdomas Marcių kaime, Alginos Šilienės sodyboje, ir Žemaitės memorialinio muziejaus Bukantės dvaro sodyboje. Pamiršę kasdienes sveikatos problemas, neįgalieji mokėsi taisyklingų rytinės mankštos pratimų, šeimų nariai klausėsi patarimų, kaip mankštintis, kad nepakenktų sveikatai, kad rytinė mankšta taptų gyvenimo būdu.

 

1 Iš 6
- +

Parengė projekto vykdytoja Irena Jankauskienė

Įdomupaskaityti

Ne kiekvienas šuo gimsta plaukiku: veterinaras įspėja apie dažniausias klaidas

Ne kiekvienas šuo gimsta plaukiku: veterinaras įspėja apie dažniausias klaidas

2026-07-03
Plungės rajono moksleiviai dalyvavo tarptautiniame „Erasmus+“ jaunimo mainų projekte „Green Bytes & Equal Rights“ Latvijoje

Plungės rajono moksleiviai dalyvavo tarptautiniame „Erasmus+“ jaunimo mainų projekte „Green Bytes & Equal Rights“ Latvijoje

2026-07-02
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Vestuvės gali palaukti: paaiškėjo, kas poroms šiandien svarbiausia
Gyvenimas

Vestuvės gali palaukti: paaiškėjo, kas poroms šiandien svarbiausia

2026-07-01
Kuliuose prasideda jubiliejinis Sofijos festivalis
Istorija

Kuliuose prasideda jubiliejinis Sofijos festivalis

2026-06-29
Iniciatyva: Plungės bažnyčiai nupirkti naujus vargonus
Aktualijos

Iniciatyva: Plungės bažnyčiai nupirkti naujus vargonus

2026-06-29
Energija skardinėje: ar „natūralūs“ energiniai gėrimai tikrai geresni?
Gyvenimas

Energija skardinėje: ar „natūralūs“ energiniai gėrimai tikrai geresni?

2026-06-24
Everesto viršūnę pasiekęs lietuvis Tomas: dvi valandas leidosi be deguonies, o 8790 metrų aukštyje peržengė mirusio žmogaus kūną
Gyvenimas

Everesto viršūnę pasiekęs lietuvis Tomas: dvi valandas leidosi be deguonies, o 8790 metrų aukštyje peržengė mirusio žmogaus kūną

2026-06-22
Ką daryti, kad jūsų telefonas tarnautų ilgiau? Paprasti būdai
Gyvenimas

Pirko telefoną, o gavo akmenį: kaip neprarasti pinigų perkant naudotą elektroniką?

2026-06-22
Telšių rajone įsikūrusios VšĮ „Gyvenk kartu“ grupinio gyvenimo namų kasdienybė
Aktualijos

Telšių rajone įsikūrusios VšĮ „Gyvenk kartu“ grupinio gyvenimo namų kasdienybė

2026-06-11
Nuo birželio – naujovės šeimų gerovei
Aktualijos

Nuo birželio – naujovės šeimų gerovei

2026-05-25
Jubiliejų pasitikęs A. Sireika visiems linkėjo trijų dalykų
Gyvenimas

Gražios sukakties proga pasveikintas legendinis krepšinio treneris Antanas Sireika

2026-05-19
Palangiškio Tomo Vilucko patirtis apie asmeninio asistento paslaugą
Aktualijos

Palangiškio Tomo Vilucko patirtis apie asmeninio asistento paslaugą

2026-05-14

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

„Gargždų“ priekinę liniją sustiprino A. Mikalauskas

„Gargždų“ priekinę liniją sustiprino puolėjas A. Mikalauskas

2026-07-22
Į Palangą grįžta praėjusiais metais daug dėmesio sulaukęs ir begalę emocijų dovanojęs „Sportland“ vaikų bėgimas

Į Palangą grįžta praėjusiais metais daug dėmesio sulaukęs ir begalę emocijų dovanojęs „Sportland“ vaikų bėgimas

2026-07-22
Šiaulių Rėkyvos kultūros namai minės 75-metį bendruomenės šventėje „Rėkyvos karpis“

Šiaulių Rėkyvos kultūros namai minės 75-metį bendruomenės šventėje „Rėkyvos karpis“

2026-07-22
Šiauliai sulaukė tarptautinio įvertinimo – tapo UNESCO besimokančiu miestu

Šiauliai sulaukė tarptautinio įvertinimo – tapo UNESCO besimokančiu miestu

2026-07-22
M.Echodas keliasi į Klaipėdą

Klaipėdos „Neptūno“ gretas sustiprino Martynas Echodas

2026-07-22
Erasmus+ projektas „Tiltai, vedantys į darną ir gerovę“ („Building Bridges with Holistic Well-being“) – metai, kupini augimo, bendrystės ir naujų patirčių

Šiaulių sporto gimnazija dalyvavo Erasmus+ projekte „Tiltai, vedantys į darną ir gerovę“

2026-07-22

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Daugiau naujienų nėra

Naujausi

„Gargždų“ priekinę liniją sustiprino A. Mikalauskas

„Gargždų“ priekinę liniją sustiprino puolėjas A. Mikalauskas

2026-07-22
Vaidas Žagūnis. Atsinaujinęs naftos kainų šokas vėl išbando Lietuvos verslo pasitikėjimą

Vaidas Žagūnis. Atsinaujinęs naftos kainų šokas vėl išbando Lietuvos verslo pasitikėjimą

2026-07-22
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.