Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Šeštadienis, 4 liepos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Žinios » Plungė » Su rytine mankšta – į sveikesnę dieną

Su rytine mankšta – į sveikesnę dieną

Paulius Liškauskas
2016-10-07
Gyvenimas, Plungė
Laikas: 1 min skaitymo
FacebookTwitterLinkedin

SIŽGB ,,Plungės viltis“ rugsėjo mėnesį vykdė projektą ,,Aktyvus laisvalaikis ir rytinė mankšta, kaip sveikatą stiprinantys veiksniai“. Projekto vadovė – SIŽGB „Plungės viltis“ pirmininkė Romualda Šimkuvienė, projektą vykdė pedagogė Irena Jankauskienė. Projektas finansuotas Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Gauta 350 eurų.

Sveiki tarpusavio santykiai šeimose, supratimas ir bendravimas kitokioje, nei uždaroje, namų aplinkoje didele dalimi lemia fizinę sveikatą. Projektas buvo vykdomas Marcių kaime, Alginos Šilienės sodyboje, ir Žemaitės memorialinio muziejaus Bukantės dvaro sodyboje. Pamiršę kasdienes sveikatos problemas, neįgalieji mokėsi taisyklingų rytinės mankštos pratimų, šeimų nariai klausėsi patarimų, kaip mankštintis, kad nepakenktų sveikatai, kad rytinė mankšta taptų gyvenimo būdu.

 

1 Iš 6
- +

Parengė projekto vykdytoja Irena Jankauskienė

Įdomupaskaityti

Vestuvės gali palaukti: paaiškėjo, kas poroms šiandien svarbiausia

Vestuvės gali palaukti: paaiškėjo, kas poroms šiandien svarbiausia

2026-07-01
Kuliuose prasideda jubiliejinis Sofijos festivalis

Kuliuose prasideda jubiliejinis Sofijos festivalis

2026-06-29
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Iniciatyva: Plungės bažnyčiai nupirkti naujus vargonus
Aktualijos

Iniciatyva: Plungės bažnyčiai nupirkti naujus vargonus

2026-06-29
Energija skardinėje: ar „natūralūs“ energiniai gėrimai tikrai geresni?
Gyvenimas

Energija skardinėje: ar „natūralūs“ energiniai gėrimai tikrai geresni?

2026-06-24
Everesto viršūnę pasiekęs lietuvis Tomas: dvi valandas leidosi be deguonies, o 8790 metrų aukštyje peržengė mirusio žmogaus kūną
Gyvenimas

Everesto viršūnę pasiekęs lietuvis Tomas: dvi valandas leidosi be deguonies, o 8790 metrų aukštyje peržengė mirusio žmogaus kūną

2026-06-22
Ką daryti, kad jūsų telefonas tarnautų ilgiau? Paprasti būdai
Gyvenimas

Pirko telefoną, o gavo akmenį: kaip neprarasti pinigų perkant naudotą elektroniką?

2026-06-22
Telšių rajone įsikūrusios VšĮ „Gyvenk kartu“ grupinio gyvenimo namų kasdienybė
Aktualijos

Telšių rajone įsikūrusios VšĮ „Gyvenk kartu“ grupinio gyvenimo namų kasdienybė

2026-06-11
Nuo birželio – naujovės šeimų gerovei
Aktualijos

Nuo birželio – naujovės šeimų gerovei

2026-05-25
Jubiliejų pasitikęs A. Sireika visiems linkėjo trijų dalykų
Gyvenimas

Gražios sukakties proga pasveikintas legendinis krepšinio treneris Antanas Sireika

2026-05-19
Palangiškio Tomo Vilucko patirtis apie asmeninio asistento paslaugą
Aktualijos

Palangiškio Tomo Vilucko patirtis apie asmeninio asistento paslaugą

2026-05-14
Klaipėda atsigręžė į socialinę sritį
Aplinka

Klaipėda atsigręžė į socialinę sritį

2026-05-14
Dešimt metų kartu: Bendruomeniniai šeimos namai Šiauliuose
Aktualijos

Dešimt metų kartu: Bendruomeniniai šeimos namai Šiauliuose

2026-05-12

Skaitomiausia

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje
Aktualijos

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Nuo liepos 7 d. dėl remonto darbų bus uždaryta geležinkelio pervaža, esanti tarp Priekulės ir Vilkyčių
Aplinka

Nuo liepos 7 d. dėl remonto darbų bus uždaryta geležinkelio pervaža, esanti tarp Priekulės ir Vilkyčių

2026-07-01
Lietuvos gimnazijų reitingas: lyderiauja Vilniaus ir Klaipėdos licėjai
Įdomu

Naujienos – „Lyderių laikas 3“

2017-05-09
„Via Lietuva“ pradeda magistralinio kelio Šiauliai–Palanga ruožo tarp Kretingos ir Vydmantų remontą
Aplinka

„Via Lietuva“ pradeda magistralinio kelio Šiauliai–Palanga ruožo tarp Kretingos ir Vydmantų remontą

2026-06-30

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Joniškiui aktualūs energetikos klausimai aptarti ministerijoje

Joniškiui aktualūs energetikos klausimai aptarti ministerijoje

2026-07-03
Į Klaipėdą sugrįžta tarptautinis nematerialaus kultūros paveldo festivalis „Lauksnos“

Į Klaipėdą sugrįžta tarptautinis nematerialaus kultūros paveldo festivalis „Lauksnos“

2026-07-03
Bus išdalinti apdovanojimai „Pagėgių krašto Garbės pilietis“ ir „Už nuopelnus Pagėgių kraštui“

Klaipėdos rajonas kviečia švęsti Liepos 6-ąją

2026-07-03
Valstybės dieną – šventinis Anyanya ir „Vilnius Funk Collective“ koncertas rožių apsuptyje

Valstybės dieną – šventinis Anyanya ir „Vilnius Funk Collective“ koncertas rožių apsuptyje

2026-07-03
Kariljono muzika ir meninė instaliacija „Karūnos šviesa“ Valstybės dieną Šiauliuose kvies atrasti karalienę Mortą

Kariljono muzika ir meninė instaliacija „Karūnos šviesa“ Valstybės dieną Šiauliuose kvies atrasti karalienę Mortą

2026-07-03
Iniciatyva: Plungės bažnyčiai nupirkti naujus vargonus

Netrukus prasidės V tarptautinis Mažeikių vargonų muzikos festivalis

2026-07-03

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26

Naujausi

Joniškiui aktualūs energetikos klausimai aptarti ministerijoje

Joniškiui aktualūs energetikos klausimai aptarti ministerijoje

2026-07-03
Į Klaipėdą sugrįžta tarptautinis nematerialaus kultūros paveldo festivalis „Lauksnos“

Į Klaipėdą sugrįžta tarptautinis nematerialaus kultūros paveldo festivalis „Lauksnos“

2026-07-03
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.