Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Pirmadienis, 11 gegužės
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Įdomu » Šventinis stalas – sveikuoliškas požiūris į tradicinius patiekalus

Šventinis stalas – sveikuoliškas požiūris į tradicinius patiekalus

Paulius Liškauskas
2016-12-10
Įdomu
Laikas: 3 min skaitymo
FacebookTwitterLinkedin

Įdomupaskaityti

Dar galima registruotis į Gargždų miesto gimtadienio eiseną

Dar galima registruotis į Gargždų miesto gimtadienio eiseną

2026-05-07
Palangos orkestras ir legendinis Helge Førde surengs koncertą Liepojoje

Palangos kurorto muziejuje vyks Europos muziejų nakties renginys

2026-05-06

Artėjančios gražiausios metų šventės šeimininkes kasmet verčia sukti galvą, kaip namo sugužėjusius šeimynykščius sutikti prie šventinio stalo, kuris būtų ir skanus, ir netikėtas, ir tuo pat metu tradicinis.  Iš kartos į kartą perduodami receptai – svarbi švenčių dalis. Visgi šventės yra puiki proga išmėginti ir naujus, sveikesnius ir nenuobodžius skonius, paragauti netradiciškai pagamintų patiekalų.

Į šventinį meniu įtraukę nekeptus, cukraus nepertekusius saldumynus ar sveikas, termiškai mažai apdorotas salotas darome paslaugą savo kūnui. Prie šventinio stalo susėdusius namiškius nustebinę sveikuoliškais pyragais, įdomiomis užtepėlėmis ar tradicines primenančiomis, bet netradiciškai pagamintomis salotomis, laimėsime ne tik susižavėjimo šūksnius, bet ir gerą organizmo savijautą.

Sveikuoliški patiekalai yra skanūs, po jų nesinori miego, neapsunkstama ir praėjus šventėms nereikia rūpintis priaugtais kilogramais. Toks maistas  populiarėja, nes žmonės rūpinasi oda, kūno svoriu ir gera išvaizda. Šventės yra puiki proga paeksperimentuoti ir šventinį stalą papildyti patiekalais, kuriuose gausu riešutų, sėklų, džiovintų vaisių ir kitų sveikų produktų.

„Arimex“ kulinaras šeimininkėms siūlo spalvingo sluoksniuočio receptą, kuris nudžiugins smaližius ir papuoš šventinį stalą.  Šis sluoksniuotas pyragas yra sveikas ir įdomus – jame nėra miltų, pridėtinio cukraus ar pieno produktų.

Ingredientai:

Sluoksniuočio pagrindas:

150 g „Arimex“ datulių;

100g „Arimex“ migdolų;

1/4 a. š. druskos;

Įdaras:

250 g „Arimex“ anakardžių riešutų (išmirkytų);

2 citrinų sultys

1 vanilės ankšties sėklytės;

1/3 puodelio kokosų aliejaus;

1/3 puodelio medaus (geriausia skysto);

1 puodelis uogų (juodųjų serbentų, mėlynių, aviečių ar vyšnių)

Ruošiantis gaminti pyragą riešutus ir datules reikia išmirkyti. Anakardžius pamerkite nakčiai, migdolus bent pusei valandos, o datules – kelioms minutėms. Migdolus, datules bei druską susmulkinkite smulkintuvu. Pyrago formą, geriau aukštais kraštais, išklokite maistine plėvele arba sviestiniu popieriumi. Maltus migdolus sumaišytus su datulėmis sukrėskite į išklotą formą ir suformuokite pyrago pagrindą. Ištirpinkite medų (jei kietas) ir kokosų aliejų, sumaišykite. Šį mišinį praturtinkite citrinų sultimis ir vanile. Anakardžius ir medaus-kokosų aliejaus mišinį sukrėskite į smulkintuvą ir viską sumalkite.

Anakardžių masę krėskite ant migdolų-datulių pagrindo. Į likusią anakardžių masę supilkite uogas (jei naudojate šaldytas, jas atšildykite, nusausinkite) ir viską sumalkite. Uogų masę supilkite ant pyrago viršaus, išlyginkite, datulesuždenkite maistine plėvele ir įdėkite į šaldiklį. Šaldykite bent kelias valandas, geriausiai – visą naktį. Prieš patiekdami kiek atšildykite.  Pyragą puoškite uogomis ar vaisiais. Skanaus!

Salotos „Datulių ir riešutų tango“

Ingredientai:

70 g  „Arimex“ datulių;

70 g „Arimex“ graikinių riešutų;

sauja pasirinktų salotų lapų

ryšulėlis svogūnų laiškų;

pusė obuolio supjaustyto smulkiomis juostelėmis;

2 v. š. graikinių riešutų aliejaus;

1 v. š. obuolių acto arba citrinos sulčių

druskos pagal skonį

Salotų lapus išskirstykite, nuplaukite ir suplėšykite, svogūnų laiškus susmulkinkite, obuolius supjaustykite, o graikinius riešutus sugrūskite grūstuvėje arba susmulkinkite peiliu. Datules supjaustykite, prieš tai galite 10 min pamirkyti šiltame vandenyje, sumaišykite su salotomis, grūstais riešutais, obuoliais bei svogūnų laiškais.

Graikinių riešutų aliejų suplakite su actu (galima naudoti citrinų sultis) ir šiek tiek druskos. Šiuo pagardu apšlakstykite salotas.

Nepamirštamų ir kvapnių Jums švenčių!

DalintisDalintis

Panašios naujienos

Klaipėdoje vasaros sezono atidarymas „Keliame bures į vasarą 2026“
Įdomu

Klaipėdoje vasaros sezono atidarymas „Keliame bures į vasarą 2026“

2026-05-05
Europos dienai pažymėti – „Europos egzaminas”
Įdomu

Europos egzaminas 2026 – kviečia dalyvauti

2026-04-30
Šašlykai
Aktualijos

Šašlykų sezonas prasideda: šefai atskleidė, kaip iškepti sultingą mėsą ir su kuo ją patiekti

2026-04-30
Palangoje vėl lis gintarais – kviečia nepamirštamas patyriminis Gintarinis savaitgalis
Įdomu

Palangoje vėl lis gintarais – kviečia nepamirštamas patyriminis Gintarinis savaitgalis

2026-04-30
Skuodo rajono savivaldybė kviečia teikti paraiškas 2026 metų Sporto projektų dalinio finansavimo konkursui
Įdomu

Gegužės 15-17 dienomis Palangoje – šeimoms ir aktyviam laisvalaikiui skirtas festivalis „Sportas visiems“

2026-04-29
Finansuojami anglų kalbos kursai Šiauliuose
Įdomu

Finansuojami anglų kalbos kursai Šiauliuose

2026-04-29
Tauragė mini UNESCO džiazo dieną
Įdomu

Tauragė mini UNESCO džiazo dieną

2026-04-28
Gegužės 2-ąją šurmuliuos Jurbarko miesto ir verslo dienos
Įdomu

Gegužės 2-ąją šurmuliuos Jurbarko miesto ir verslo dienos

2026-04-28
Mažeikių rajone organizuota ekskursija kuršių šventviečių takais
Aplinka

Mažeikių rajone organizuota ekskursija kuršių šventviečių takais

2026-04-28
Plungės turizmo informacijos centras kviečia pradėti turizmo sezoną
Aktualijos

Plungės turizmo informacijos centras kviečia pradėti turizmo sezoną

2026-04-27

Skaitomiausia

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Nuskambėjo dar 25-ių „Dainų dainelės“ dalyvių balsai
Akmenė

Nuskambėjo dar 25-ių „Dainų dainelės“ dalyvių balsai

2016-04-09
„LTG Link“ mažina kainas šeimoms ir terminuotiems bilietams, keičiasi vienkartinių bilietų kainos
Lietuva

„LTG Link“ mažina kainas šeimoms ir terminuotiems bilietams, keičiasi vienkartinių bilietų kainos

2025-07-02
Areštas
Kriminalai

Plungėje vagis pagrobė 18 loterijos bilietų – laimėjo areštą

2026-05-08
Neveikia kompiuterio klaviatūra: priežastys ir sprendimo būdai
Technologijos

Neveikia kompiuterio klaviatūra: priežastys ir sprendimo būdai

2024-12-20

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ neatsilaikė finalinėje kovoje

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ neatsilaikė finalinėje kovoje

2026-05-10
Policijos funkcijos, susijusios su viešosios tvarkos ir saugumo užtikrinimu renginiuose

Policijos funkcijos, susijusios su viešosios tvarkos ir saugumo užtikrinimu renginiuose

2026-05-09
Kelmės rajone – naujesnė technika ugniagesių gelbėtojų darbui

Kelmės rajone – naujesnė technika ugniagesių gelbėtojų darbui

2026-05-09
Už kultūros paveldo tvakymą galima prašyti kompensacijų

Už kultūros paveldo tvakymą galima prašyti kompensacijų

2026-05-09
Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“, nugalėjęs Marijampolės „Sūduvą-Mantingą“, išlygino finalo serijos svarstykles

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“, nugalėjęs Marijampolės „Sūduvą-Mantingą“, išlygino finalo serijos svarstykles

2026-05-09
Gegužės 2-ąją šurmuliuos Jurbarko miesto ir verslo dienos

Netrukus Mažeikių miesto šventė „Miestas vingyje Ventos“

2026-05-09

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Nuskambėjo dar 25-ių „Dainų dainelės“ dalyvių balsai

Nuskambėjo dar 25-ių „Dainų dainelės“ dalyvių balsai

2016-04-09

Naujausi

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ neatsilaikė finalinėje kovoje

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ neatsilaikė finalinėje kovoje

2026-05-10
Policijos funkcijos, susijusios su viešosios tvarkos ir saugumo užtikrinimu renginiuose

Policijos funkcijos, susijusios su viešosios tvarkos ir saugumo užtikrinimu renginiuose

2026-05-09
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.