Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Penktadienis, 29 rugpjūčio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Aktualijos » Kaip pasiruošti netikėtoms situacijoms: planas, žinios ir 72 valandų kuprinė

Kaip pasiruošti netikėtoms situacijoms: planas, žinios ir 72 valandų kuprinė

Edita L.
2025-08-29
Aktualijos, Lietuva
Laikas: 3 min skaitymo
Išgyvenimo kuprinė / 72h.lt nuotr.

Išgyvenimo kuprinė / 72h.lt nuotr.

FacebookTwitterLinkedin

Net ir saugioje aplinkoje ekstremalios situacijos gali užklupti visiškai netikėtai. Potvyniai, audros, elektros tiekimo sutrikimai, stambios avarijos ar kiti nenumatyti įvykiai neapsiriboja vien retomis stichijomis – tokie atvejai kasmet paliečia šimtus Lietuvos gyventojų. Pastaraisiais metais civilinės saugos specialistai vis garsiau akcentuoja pasiruošimo svarbą, pabrėždami, kad kiekvienas žmogus turėtų būti pasirengęs savarankiškai išgyventi bent 72 valandas. Tai laikas, per kurį gelbėjimo tarnybos paprastai koordinuoja savo veiksmus, o gyventojai, pasiruošę savarankiškai, tampa mažiau pažeidžiami.

Svarbiausia suprasti, kad pasiruošimas nėra vien daiktų krepšys ar atsargų dėžė namuose. Tai apima kur kas daugiau: žinias, planavimą, bendravimą su artimaisiais, atsakomybę už save ir kitus. Kiekviena šeima turėtų turėti veiksmų planą, kuriame numatyta, ką daryti praradus elektrą, kur susitikti, jei ryšys nutrūksta, kaip evakuotis iš namų ir kokius būtiniausius daiktus pasiimti.

72 va kuprinė arba išgyvenimo kuprinė yra vienas svarbiausių pasiruošimo elementų, nes leidžia turėti visus būtinuosius daiktus vienoje vietoje. Tinkamai sukomplektuota kuprinė suteikia galimybę greitai reaguoti, nesvarbu, ar tai būtų elektros tiekimo sutrikimas, ar būtinybė skubiai palikti savo namus. Ji paprastai sudaroma taip, kad aprūpintų žmogų maistu, vandeniu, pirmosios pagalbos priemonėmis, šiltais drabužiais, žibintuvėliu, radijo imtuvu, dokumentais ir kitomis būtinomis priemonėmis pirmosioms trims paroms.

Tačiau vien tik turėti išgyvenimo rinkinį nepakanka – svarbu žinoti, kaip jį panaudoti. Civilinės saugos specialistai rekomenduoja bent kartą per pusmetį patikrinti kuprinės turinį, pakeisti pasibaigusio galiojimo produktus ir įvertinti, ar daiktai tinka pagal sezoną. Pavyzdžiui, žiemą būtina pasirūpinti papildomomis šiltomis priemonėmis, o vasarą – apsauga nuo saulės ar vandeniui atspariais drabužiais.

Vis dėlto pasiruošimas apima kur kas daugiau nei vieną kuprinę. Pirmasis žingsnis – pasirūpinti namų saugumu. Rekomenduojama turėti bent minimalias atsargas, kurios leistų išgyventi be papildomo tiekimo: vandens, maisto, žvakių ar žibintuvėlių, baterijų, vaistų, higienos priemonių ir kitų būtiniausių daiktų. Net trumpalaikiai elektros tiekimo sutrikimai gali sukelti nemažai nepatogumų, todėl iš anksto paruoštos atsargos padeda išlikti savarankiškiems.

Antras svarbus pasirengimo aspektas – asmeninis mobilumas. Jei situacija tampa nesaugi, gali prireikti evakuotis. Tokiu atveju išvykimo krepšys yra nepakeičiamas. Jame turėtų būti viskas, ko prireiks pirmosioms paroms: dokumentai, grynieji pinigai, vaistai, vanduo, maistas, telefonas su įkrovikliu, radijo imtuvas, šilti drabužiai ir kitos asmeninės priemonės. Turėdami kuprinę ar krepšį paruoštą iš anksto, galėsite sutaupyti brangaus laiko ir išvengti chaoso.

Pasiruošimas neapsiriboja tik materialinėmis priemonėmis – labai svarbus ir informuotumas. Krizės metu mobilusis ryšys gali sutrikti, todėl būtina žinoti, kaip gauti patikimą informaciją. Specialistai rekomenduoja iš anksto susipažinti su vietos savivaldybės civilinės saugos rekomendacijomis ir žinoti oficialius kanalus, per kuriuos pateikiami pranešimai. Taip pat svarbu susitarti su šeimos nariais dėl alternatyvių komunikacijos būdų – pavyzdžiui, kur susitiksite, jei negalėsite susisiekti telefonu.

Kiekvienos šeimos situacija skirtinga, todėl ir pasiruošimas turėtų būti individualizuotas. Turint mažų vaikų, verta į kuprinę įtraukti ne tik kūdikiams skirtą maistą ar sauskelnes, bet ir mažą žaislą, padedantį nusiraminti. Jei šeimoje yra žmonių su lėtinėmis ligomis, labai svarbu pasirūpinti būtinų vaistų atsargomis. O jeigu turite augintinių, reikėtų nepamiršti ir jų poreikių – vandens, maisto bei būtinų priemonių.

Įdomupaskaityti

Mokytojų ir specialistų susitikimas prieš Mokslo ir žinių dieną

Mokytojų ir specialistų susitikimas prieš Mokslo ir žinių dieną

2025-08-28
Auto

Lietuvos naujų automobilių rinka pirmąjį metų pusmetį augo trečdaliu

2025-08-28

Pasiruošti galima savarankiškai arba pasitelkiant profesionaliai paruoštus sprendimus. 72h.lt siūlo išgyvenimo rinkinius ir išvykimo krepšius, sudarytus pagal Lietuvos civilinės saugos rekomendacijas, tačiau net ir tokiu atveju svarbu peržiūrėti turinį ir papildyti jį pagal savo šeimos poreikius.

Pasiruošimas ekstremalioms situacijoms – tai investicija į savo saugumą ir ramybę. 72 valandų kuprinė yra tik vienas šio plano elementų, tačiau kartu su aiškiu veiksmų planu, žiniomis ir tinkamomis atsargomis ji tampa neįkainojama priemone, leidžiančia išlikti ramiems net sudėtingiausiomis aplinkybėmis. Kuo daugiau pasiruošimo žingsnių atliekame šiandien, tuo daugiau saugumo užtikriname sau ir savo artimiesiems rytoj.

Išgyvenimo kuprinė / 72h.lt nuotr.
Šaltinis: Partnerių turinys
DalintisDalintis

Panašios naujienos

RIETAVE LANKĖSI PAVELDOSAUGININKAI
Aktualijos

RIETAVE LANKĖSI PAVELDOSAUGININKAI

2025-08-28
Aktualijos

Bus lengviau gauti receptą vaistams

2025-08-28
Pasirengimo krizėms mokymai Pagėgiuose
Aktualijos

Pasirengimo krizėms mokymai Pagėgiuose

2025-08-28
Kas trečias vairuotojas yra patekęs į avarinę situaciją dėl nesaugaus vaikų elgesio kelyje
Aktualijos

Kas trečias vairuotojas yra patekęs į avarinę situaciją dėl nesaugaus vaikų elgesio kelyje

2025-08-28
Kuršių mariose – nauji laivybos darbai
Aktualijos

Kuršių mariose – nauji laivybos darbai

2025-08-27
Dėl pasiruošimo artėjančiam 2025-2026 metų šildymo sezonui
Aktualijos

Dėl pasiruošimo artėjančiam 2025-2026 metų šildymo sezonui

2025-08-27
Žymiausia Druskininkų gidė Aušra Česnulevičienė kviečia pažinti Lietuvą – eiti Čiurlionio keliu
Kultūra

Žymiausia Druskininkų gidė Aušra Česnulevičienė kviečia pažinti Lietuvą – eiti Čiurlionio keliu

2025-08-27
Joniškyje rugsėjo 16–22 d. vyks Europos judumo savaitės renginiai
Joniškis

Joniškyje rugsėjo 16–22 d. vyks Europos judumo savaitės renginiai

2025-08-26
Bado akcija Kalvarijos gimnazijoje – jungiasi kolegos iš visos šalies
Aktualijos

Bado akcija Kalvarijos gimnazijoje – jungiasi kolegos iš visos šalies

2025-08-26
Dirbtinis intelektas medicinoje: proveržis su pavojais?
Aktualijos

Dirbtinis intelektas medicinoje: proveržis su pavojais?

2025-08-26

Skaitomiausia

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras
Gyvenimas

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02
Platelių bendruomenė buria narius skaitmeninėje erdvėje
Gyvenimas

Platelių bendruomenė buria narius skaitmeninėje erdvėje

2020-12-02
Diena naktis romanetės – šviesos ir privatumo balansas kiekvienam kambariui
Gyvenimas

Diena naktis romanetės – šviesos ir privatumo balansas kiekvienam kambariui

2025-08-28
Žmonių su negalia draugijai – erdvesnės patalpos
Naujienos

Žmonių su negalia draugijai – erdvesnės patalpos

2025-08-29

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Klaipėdos Smiltelės gatvėje – nauji takai pėstiesiems ir dviratininkams

Klaipėdos Smiltelės gatvėje – nauji takai pėstiesiems ir dviratininkams

2025-08-29
Nauji mokslo metai su atnaujintomis sporto erdvėmis

Nauji mokslo metai su atnaujintomis sporto erdvėmis

2025-08-29
Šiauliuose duris atvėrė pirmoji naujo formato „Gubernijos“ firminė parduotuvė

Šiauliuose duris atvėrė pirmoji naujo formato „Gubernijos“ firminė parduotuvė

2025-08-29
Rugsėjo 12-14 dienomis į šokio sūkurį pakvies „Palangos miestely”

Rugsėjo 12-14 dienomis į šokio sūkurį pakvies „Palangos miestely”

2025-08-28
Prasideda E. A. Jonušo gatvės rekonstrukcijos darbai

Prasideda E. A. Jonušo gatvės rekonstrukcijos darbai

2025-08-28
Kultūros paveldo specialistų vizitas Dabikinės dvare

Kultūros paveldo specialistų vizitas Dabikinės dvare

2025-08-28

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02

Naujausi

Klaipėdos Smiltelės gatvėje – nauji takai pėstiesiems ir dviratininkams

Klaipėdos Smiltelės gatvėje – nauji takai pėstiesiems ir dviratininkams

2025-08-29
Nauji mokslo metai su atnaujintomis sporto erdvėmis

Nauji mokslo metai su atnaujintomis sporto erdvėmis

2025-08-29
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.