Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Antradienis, 15 liepos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Energija ir apsauga

Energija ir apsauga

Paulius Liškauskas
2017-02-06
Gyvenimas
Laikas: 2 min skaitymo
FacebookTwitterLinkedin

Kofermentas Q10 turi didžiulį potencialą atjauninti odą. Jo yra odos ląstelėse, bet su amžiumi jo atsargos mažėja.

Kofermento Q10 vartojimas gali būti naudingas būdas žmogaus odai išsaugoti pakankamą energijos apykaitą mitochondrijų veiklai ir padėti odos ląstelėms apsisaugoti nuo oksidacinio streso, kuris, kaip žinoma, paspartina odos senėjimo procesus.

Energija ir apsauga

Įdomupaskaityti

Specialistė apie 15-mečio mirtį nuo elektroninių cigarečių: tėvai patys nuperka dovanų, manydami, jog taip apsaugos vaiką nuo cigarečių rūkymo

Specialistė apie 15-mečio mirtį nuo elektroninių cigarečių: tėvai patys nuperka dovanų, manydami, jog taip apsaugos vaiką nuo cigarečių rūkymo

2025-07-11
Išmokos vaikams nuo 2025 m.: kas priklauso?

Kelionės su vaikais – išsiruošti sunku, bet įspūdžiai atperka viską

2025-07-09

Visų tipų žmogaus ląstelėse yra kofermento Q10 (su nedidelėmis išimtimis). Jis atlieka dvi pagrindines funkcijas – padeda energijos apykaitai ląstelių mitochondrijose ir veikia kaip antioksidantas, saugantis nuo reaktyviųjų deguonies formų, kurios atakuoja ląstelių membranas ir DNR. Abi šios funkcijos labai svarbios siekiant išsaugoti sveiką ir jauną odą.

Su amžiumi mažėja kofermento Q10 atsargos

Žmonėms senstant, endogeninė kofermento Q10 gamyba organizme ima silpnėti, todėl šio gyvybiškai svarbaus komponento kiekis kraujyje ir audiniuose labai sumažėja. Dėl to silpnėja odos ląstelių sugebėjimas optimaliai funkcionuoti ir apsiginti nuo oksidacinio streso, kurį sukelia reaktyviųjų deguonies formų atakos.

Būtina gauti pakankamai energijos

Molekulinės biologijos mokslų daktarė Anja Knott iš Vokietijos Hamburgo Beiersdorfo tyrimų centro išsamiai analizuoja žmogaus odą ir stengiasi išsiaiškinti jos senėjimo procesus.

Pasak daktarės Knott, yra du svarbūs veikimo mechanizmai, galintys sustiprinti natūralias odos funkcijas. Vienas mechanizmas – užtikrinti pakankamą kiekį ląstelių energijos ir sustabdyti mitochondrijų veiklos silpnėjimą. Kitas mechanizmas – užtikrinti pakankamą apsaugą nuo oksidantų dėl reaktyviųjų deguonies formų atakų iš bet kokių šaltinių.

Kofermento Q10 papildai gerina odos parametrus

Slovėnijos Liublianos aukštosios taikomųjų mokslų mokyklos tyrinėtojų atliktos studijos rezultatai rodo, kad kofermento Q10 vartojimas per burną teigiamai veikia odos lygumą, stangrumą ir paviršių. Akivaizdu, kad toks poveikis priklauso nuo dozės, nes didesnės kofermento Q10 dozės yra veiksmingesnės nei mažos.

Rezultatai patikrinti 12 savaičių trukmės tyrime

Dvigubai aklas odos tyrimas atliktas atsitiktinės atrankos, placebu kontroliuojamu būdu. Jame dalyvavo 33 penkiasdešimties metų sulaukusios sveikos moterys. Savanorėms atsitiktinės atrankos būdu buvo skiriamas toks gydymas: placebas, maža dozė kofermento Q10 (MD) arba didelė dozė kofermento Q10 (DD). Tyrimas truko 12 savaičių. Buvo atliekama raukšlių, lygumo ir odos paviršiaus analizė. Tyrimo pradžioje, po šešių ir po 12 savaičių odos būklę vertino patys dalyviai ir specialistai. Paviršius laikomas geru odos senėjimo indikatoriumi.

Lygesnė oda

Iki studijos pabaigos dalyvavo 32 asmenys. Specialistų vertinimai ir tyrimai parodė, kad odos būklė pagerėjo tiek mažą, tiek didelę dozę vartojančių dalyvių grupėse. Be to, abiejose kofermentą Q10 vartojančių dalyvių grupėse akivaizdžiai lygesnis tapo odos paviršius. Be to, periorbitalinės zonos raukšlės (aplink akis) tapo mažiau pastebimos didelę kofermento Q10 dozę vartojančiųjų grupėje, palyginti su mažą kofermento Q10 dozę vartojančiųjų ir placebo grupėmis.

Šaltiniai:

The Effect of Dietary Intake of Coenzyme Q10 on Skin Parameters and Condition: (Kofermento Q10 vartojimo su maistu įtaka odos parametrams ir būklei: Results of a Placebo-Controlled Human Study (conference paper) (Placebu kontroliuojamos studijos rezultatai (konferencijos tezė). Tina Pogacnik, Janko Zmitek, Katja Zmitek. VIST – Higher School of Applied Sciences, Gerbiceva 51a, Ljubljana, Slovenia (Slovėnijos Liublianos aukštoji taikomųjų mokslų mokykla).

Elektroninis paštas: Katja.Zmitek@vist.si

Benefits of Topical Q10 Treatment on Human Skin (Vietinio gydymo kofermentu Q10 nauda žmogaus odai). Anja Knott. Vokietijos Hamburgo Beiersdorfo tyrimų centras

DalintisDalintis

Panašios naujienos

Vasaros sezono įtaka kainoms ir vartojimui: kaip keisis gyventojų finansinė padėtis?
Finansai

Vasaros sezono įtaka kainoms ir vartojimui: kaip keisis gyventojų finansinė padėtis?

2025-07-09
Saugios maudynės mažiesiems
Gyvenimas

Saugios maudynės mažiesiems

2025-07-09
Mažiau streso, daugiau poilsio: kaip suplanuoti šeimos biudžetą vasaros atostogoms
Gyvenimas

Mažiau streso, daugiau poilsio: kaip suplanuoti šeimos biudžetą vasaros atostogoms

2025-07-08
Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį ir staigūs nuotaikų svyravimai – ar tai normalu?
Gyvenimas

Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį ir staigūs nuotaikų svyravimai – ar tai normalu?

2025-07-08
Valstybės diena Palangoje
Gyvenimas

Valstybės diena Palangoje

2025-07-04
Populiarėja kondicionierių teikiamas komfortas, kiek gali kainuoti?
Gyvenimas

Populiarėja kondicionierių teikiamas komfortas, kiek gali kainuoti?

2025-07-02
Vasaros palydovė – dehidratacija: kas išduoda skysčių trūkumą ir kodėl vandens gali nepakakti?
Gyvenimas

Vasaros palydovė – dehidratacija: kas išduoda skysčių trūkumą ir kodėl vandens gali nepakakti?

2025-07-01
Svorio metimas
Gyvenimas

Kaip suderinti norą sulieknėti ir gerą savijautą? 4 esminės taisyklės

2025-06-29
Koks sportas gali padėti prailginti gyvenimo trukmę?
Gyvenimas

Koks sportas gali padėti prailginti gyvenimo trukmę?

2025-06-28
Aš esu šaulys: žymūs Lietuvos žmonės dalijasi savo istorijomis
Gyvenimas

Aš esu šaulys: žymūs Lietuvos žmonės dalijasi savo istorijomis

2025-06-20

Skaitomiausia

Mažeikiuose išbandomas elektrinis autobusas
Aplinka

Klaipėdoje palei Šilutės plentą nuo triukšmo ir taršos saugos naujas parkas

2025-07-10
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras
Gyvenimas

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02
Kaip pavasarį pasirūpinti veja, kad ši žaliuotų be vargo: laistymas, pjovimas ir tręšimas
Aplinka

Tvarka – visų atsakomybė: kada ir kaip pjauti žolę savo sklype?

2025-05-23
Neveikia kompiuterio klaviatūra: priežastys ir sprendimo būdai
Technologijos

Neveikia kompiuterio klaviatūra: priežastys ir sprendimo būdai

2024-12-20

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Egzaminas

Valstybinių brandos egzaminų rezultatai: Mažeikiuose – 105 šimtukai

2025-07-14
Istorinė pergalė: šiaulietė Julija Jevtušenkaitė iškovojo bronzą Europos čempionate

Istorinė pergalė: šiaulietė Julija Jevtušenkaitė iškovojo bronzą Europos čempionate

2025-07-14
Savaitės įvykių apžvalga Tauragės apskr.

Savaitės įvykių apžvalga Tauragės apskr.

2025-07-14
Uostamiesčio gatvės pasipildys dar 50 naujų elektrinių autobusų

Uostamiesčio gatvės pasipildys dar 50 naujų elektrinių autobusų

2025-07-14
Uostamiesčio gatvės pasipildys dar 50 naujų elektrinių autobusų

Baigtas Hermano Zudermano gimnazijos pastato atnaujinimas

2025-07-14
Nuo gėdos iki priėmimo: apie jautrumą su „Gimę jausti“ knygos autore Palangoje

Nuo gėdos iki priėmimo: apie jautrumą su „Gimę jausti“ knygos autore Palangoje

2025-07-14

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Mažeikiuose išbandomas elektrinis autobusas

Klaipėdoje palei Šilutės plentą nuo triukšmo ir taršos saugos naujas parkas

2025-07-10
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25

Naujausi

Egzaminas

Valstybinių brandos egzaminų rezultatai: Mažeikiuose – 105 šimtukai

2025-07-14
Istorinė pergalė: šiaulietė Julija Jevtušenkaitė iškovojo bronzą Europos čempionate

Istorinė pergalė: šiaulietė Julija Jevtušenkaitė iškovojo bronzą Europos čempionate

2025-07-14
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.