Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Trečiadienis, 17 gruodžio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Naujienos » Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“

Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“

Paulius Liškauskas
2025-11-17
Lietuva, Naujienos, Sportas
Laikas: 2 min skaitymo
Rokas Baciuška Organizatorių nuotr.

Rokas Baciuška Organizatorių nuotr.

FacebookTwitterLinkedin

Likus vos keliems mėnesiams iki Dakaro ralio starto lenktynininkas Rokas Baciuška gyvena itin intensyviu ritmu. Neseniai iš treniruočių Dubajuje grįžęs sportininkas sako, kad pasiruošimas Dakarui vyksta visus metus. „Svarbi kiekviena treniruotė, darbas su technikais, šturmanu – viskas yra ruošimosi Dakarui proceso dalis. Kiekviena smulkmena gali kainuoti labai brangiai“, – sako sportininkas.

Rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas

Kaip teigia jis, per tas kelias dienas praleistas Dubajuje jis stengiasi pasiimti tiek, kiek kiti pasiima per mėnesį – kuo geriau susidirbti su komanda, šturmanu, išbandyti geriausiai veikiančius nustatymus.

Įdomupaskaityti

Keisis vietinė rinkliava už atliekų tvarkymą

Keisis vietinė rinkliava už atliekų tvarkymą

2025-12-15
Klaipėda išsirinko 2025 metų Kalėdinę eglutę

Kalėdų tradicija tęsiasi: miškininkai nemokamai dalins eglių ir pušų šakas

2025-12-15

„Iki išvykimo į Dakarą liko vos pusantro mėnesio, tad turime kuo efektyviau jam pasiruošti“, – sako R. Baciuška.

Lenktynininkas neslepia, kad rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas. O, ir jis pats yra turėjęs situacijų, kuomet tik per plauką pavyko išvengti nelaimės.

„Kartą žiedinėje trąsoje, važiuodamas 180 km per valandą, vos neatsitrenkiau į sieną. Padangos buvo padilusios, posūkis – slidus. Laimei – pavyko sustoti iki sienos likus vos keliems centimetrams. Tokiomis akimirkomis supranti, kad net viena neatsargi klaida būtų kainavusi labai brangiai – gydymas, reabilitacija, technikos keitimas. Profesionaliame sporte vienas incidentas gali atnešti šimtų tūkstančių eurų nuostolių“, – pasakoja R. Baciuška.

Vis tik, anot jo, jeigu bijosi – geru sportininku niekada nebūsi.

„Kartais lenktyninkai susidūrę su itin ekstremaliomis situacijomis taip ir nebegrįžta į sportą. Aš esu išprotejęs – man adrenalinas yra gyvenimo dalis“, – šypsosi R. Baciuška.

Šiemet startuos su „Land Rover Defender“

Pernai ralyje pirmą kartą startavęs su T1+ kategorijos automobiliu „Toyota Hilux Evo“ R. Baciuška jau visai netrukus pristatys ir kaip atrodys jo šių metų „Land Rover Defender“ visureigis.

„Mane guodžia tik tai, kad visiems lenktynininkams Dakare bus tos pačios sąlygos. Na, o dabar – turiu įdėti visas pastangas, kad stipriai startuotume“, – prideda sportininkas.

Pasiruošimas Dakarui R. Baciuškos akimis – ir didelis psichologinis darbas.

„Svarbiausia išmokti išlikti ramiam net ekstremaliose situacijose. Treniruotės simuliuoja įtampą, mokina greitai priimti sprendimus ir kontroliuoti baimę. Vienas netikėtas kritimas ar mechanikos gedimas gali privesti prie panikos – jei nesugebi jos valdyti, net geriausi įgūdžiai nepadeda. Psichologinis pasiruošimas man padeda susikoncentruoti ir trasoje, ir gyvenime“, – sako Baciuška.

Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ Lietuvos filialo rizikos vertinimo ir draudimo produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas sako, kad net ekstremalaus sporto profesionalams, tokiems kaip R. Baciuška, gali nutikti pačių netikėčiausių situacijų. Todėl finansinis pasiruošimas – nelaimingų atsitikimų draudimas – suteikia tiek finansinio, tiek emocinio saugumo.

„Ekstremaliose situacijose sprendimai priimami per sekundės dalį – tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime. Niekas iš mūsų nėra apsaugotas nuo netikėtumų, todėl svarbu turėti planą B. Draudimas padeda jaustis ramiau – kai žinai, kad įvykus nelaimei, esi finansiškai saugesnis dėl atsistatymo išlaidų.

Šiuo metu, visiems nelaimingų atsitikimų draudimams – įskaitant Extreme – taikoma 35 proc. nuolaida, tad dabar yra puikus metas pasirūpinti savo saugumu ir būti pasiruošus netikėtumams“, – pabrėžia A. Dambrauskas.

Žymos: „Defender“DakarasRokas Baciuška
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Kalėdinis apsipirkimas
Naujienos

Kaip pasiruošti Kalėdoms be skausmo piniginei

2025-12-15
Palangos „Olimpo“ pergalė prieš iš nesėkmių ruožo neišlipantį Plungės „Olimpą“
Palanga

Palangos „Olimpo“ pergalė prieš iš nesėkmių ruožo neišlipantį Plungės „Olimpą“

2025-12-14
Galinga jurbarkiečių pergalė nepaliko šansų „Šilutei“
Jurbarkas

Galinga jurbarkiečių pergalė nepaliko šansų „Šilutei“

2025-12-14
Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ po pratęsimo nusileido Ukmergės „Stekui“
Klaipėda

Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ po pratęsimo nusileido Ukmergės „Stekui“

2025-12-14
Klaipėdos „Neptūną-Akvaservis“ įveikė vilkaviškiečiai
Klaipėda

Klaipėdos „Neptūną-Akvaservis“ įveikė vilkaviškiečiai

2025-12-12
Po atkaklios kovos telšiškiai nusileido Mažeikių „M Basket“
Sportas

Po atkaklios kovos telšiškiai nusileido Mažeikių „M Basket“

2025-12-12
Palangos „Olimpo“ pergalė Šilutėje
Palanga

Palangos „Olimpo“ pergalė Šilutėje

2025-12-12
Šį savaitgalį parduotuvėse vyks „Maisto banko“ akcija 
Aktualijos

Šį savaitgalį parduotuvėse vyks „Maisto banko“ akcija 

2025-12-11
Žemaitijos kadetų gimnazija Alsėdžiuose džiaugiasi naujovėmis
Investicijos

Žemaitijos kadetų gimnazija Alsėdžiuose džiaugiasi naujovėmis

2025-12-11
Pasibaigusio galiojimo vaistus būtina rūšiuoti atsakingai
Aktualijos

Pasibaigusio galiojimo vaistus būtina rūšiuoti atsakingai

2025-12-11

Skaitomiausia

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras
Gyvenimas

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02
Kalėdų miestelio Mažeikiuose atidarymas – jau gruodžio 19-ąją
Laisvalaikis

Kalėdų miestelio Mažeikiuose atidarymas – jau gruodžio 19-ąją

2025-12-09
Pagerbti iškiliausi palangiškiai – įteikti Palangos miesto garbės ženklai ir premijos
Palanga

Pagerbti iškiliausi palangiškiai – įteikti Palangos miesto garbės ženklai ir premijos

2025-12-15
„Michelin“ pelnęs šefas T. Eidukevičius atskleidė savo firminį kalėdinį desertą
Įdomu

„Michelin“ pelnęs šefas T. Eidukevičius atskleidė savo firminį kalėdinį desertą

2025-12-12

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Sukčiai

Pirmadienio Klaipėdos apskrities įvykių suvestinė – gyventojai kentėjo nuo sukčių SMS

2025-12-16
Raseinių atviras jaunimo centras apdovanotas prestižiniu Europos jaunimo informavimo kokybės ženklu

Raseinių atviras jaunimo centras apdovanotas prestižiniu Europos jaunimo informavimo kokybės ženklu

2025-12-16
Svarbiausi 2025 metų darbai Kretingos rajono Darbėnų seniūnijoje

Svarbiausi 2025 metų darbai Kretingos rajono Darbėnų seniūnijoje

2025-12-16
Melnragėje įsibėgėja senyvo amžiaus asmenų globos namų statybos

Melnragėje įsibėgėja senyvo amžiaus asmenų globos namų statybos

2025-12-16
Šiaulių arenai reikalingas remontas toliau atidėliojamas

Šiaulių arenai reikalingas remontas toliau atidėliojamas

2025-12-15
Vagystė

Sekmadienio Klaipėdos apskrities įvykių suvestinė

2025-12-15

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

Praktiniai patarimai, kaip rūkyti šalto rūkymo dešras

2025-06-02

Naujausi

Sukčiai

Pirmadienio Klaipėdos apskrities įvykių suvestinė – gyventojai kentėjo nuo sukčių SMS

2025-12-16
Prabangūs Naujieji metai Dubajuje, galite tai patirti

Prabangūs Naujieji metai Dubajuje, galite tai patirti

2025-12-16
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.