Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Ketvirtadienis, 16 balandžio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Naujienos » Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“

Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“

Paulius Liškauskas
2025-11-17
Lietuva, Naujienos, Sportas
Laikas: 2 min skaitymo
Rokas Baciuška Organizatorių nuotr.

Rokas Baciuška Organizatorių nuotr.

FacebookTwitterLinkedin

Likus vos keliems mėnesiams iki Dakaro ralio starto lenktynininkas Rokas Baciuška gyvena itin intensyviu ritmu. Neseniai iš treniruočių Dubajuje grįžęs sportininkas sako, kad pasiruošimas Dakarui vyksta visus metus. „Svarbi kiekviena treniruotė, darbas su technikais, šturmanu – viskas yra ruošimosi Dakarui proceso dalis. Kiekviena smulkmena gali kainuoti labai brangiai“, – sako sportininkas.

Rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas

Kaip teigia jis, per tas kelias dienas praleistas Dubajuje jis stengiasi pasiimti tiek, kiek kiti pasiima per mėnesį – kuo geriau susidirbti su komanda, šturmanu, išbandyti geriausiai veikiančius nustatymus.

„Iki išvykimo į Dakarą liko vos pusantro mėnesio, tad turime kuo efektyviau jam pasiruošti“, – sako R. Baciuška.

Lenktynininkas neslepia, kad rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas. O, ir jis pats yra turėjęs situacijų, kuomet tik per plauką pavyko išvengti nelaimės.

„Kartą žiedinėje trąsoje, važiuodamas 180 km per valandą, vos neatsitrenkiau į sieną. Padangos buvo padilusios, posūkis – slidus. Laimei – pavyko sustoti iki sienos likus vos keliems centimetrams. Tokiomis akimirkomis supranti, kad net viena neatsargi klaida būtų kainavusi labai brangiai – gydymas, reabilitacija, technikos keitimas. Profesionaliame sporte vienas incidentas gali atnešti šimtų tūkstančių eurų nuostolių“, – pasakoja R. Baciuška.

Vis tik, anot jo, jeigu bijosi – geru sportininku niekada nebūsi.

„Kartais lenktyninkai susidūrę su itin ekstremaliomis situacijomis taip ir nebegrįžta į sportą. Aš esu išprotejęs – man adrenalinas yra gyvenimo dalis“, – šypsosi R. Baciuška.

Įdomupaskaityti

Nauja e. bilieto sistema Šiaulių regione – jau gegužės mėnesį

Nauja e. bilieto sistema Šiaulių regione – jau gegužės mėnesį

2026-04-15
Rekomendacijos gyventojams galimo potvynio metu: kaip užtikrinti maisto ir vandens saugą

Siekiant apsisaugoti nuo legioneliozės būtina laikytis šių prevencijos priemonių

2026-04-15

Šiemet startuos su „Land Rover Defender“

Pernai ralyje pirmą kartą startavęs su T1+ kategorijos automobiliu „Toyota Hilux Evo“ R. Baciuška jau visai netrukus pristatys ir kaip atrodys jo šių metų „Land Rover Defender“ visureigis.

„Mane guodžia tik tai, kad visiems lenktynininkams Dakare bus tos pačios sąlygos. Na, o dabar – turiu įdėti visas pastangas, kad stipriai startuotume“, – prideda sportininkas.

Pasiruošimas Dakarui R. Baciuškos akimis – ir didelis psichologinis darbas.

„Svarbiausia išmokti išlikti ramiam net ekstremaliose situacijose. Treniruotės simuliuoja įtampą, mokina greitai priimti sprendimus ir kontroliuoti baimę. Vienas netikėtas kritimas ar mechanikos gedimas gali privesti prie panikos – jei nesugebi jos valdyti, net geriausi įgūdžiai nepadeda. Psichologinis pasiruošimas man padeda susikoncentruoti ir trasoje, ir gyvenime“, – sako Baciuška.

Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ Lietuvos filialo rizikos vertinimo ir draudimo produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas sako, kad net ekstremalaus sporto profesionalams, tokiems kaip R. Baciuška, gali nutikti pačių netikėčiausių situacijų. Todėl finansinis pasiruošimas – nelaimingų atsitikimų draudimas – suteikia tiek finansinio, tiek emocinio saugumo.

„Ekstremaliose situacijose sprendimai priimami per sekundės dalį – tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime. Niekas iš mūsų nėra apsaugotas nuo netikėtumų, todėl svarbu turėti planą B. Draudimas padeda jaustis ramiau – kai žinai, kad įvykus nelaimei, esi finansiškai saugesnis dėl atsistatymo išlaidų.

Šiuo metu, visiems nelaimingų atsitikimų draudimams – įskaitant Extreme – taikoma 35 proc. nuolaida, tad dabar yra puikus metas pasirūpinti savo saugumu ir būti pasiruošus netikėtumams“, – pabrėžia A. Dambrauskas.

Žymos: „Defender“DakarasRokas Baciuška
DalintisDalintis

Panašios naujienos

Europos dienai pažymėti – „Europos egzaminas”
Įdomu

Europos dienai pažymėti – „Europos egzaminas”

2026-04-15
Svarbiausios paspirtukininkams taikomos Kelių eismo taisyklės – jas išmano toli gražu ne visi
Lietuva

Galvos skausmas „Boltui“ – visoje Lietuvoje jau dingę daugiau nei 2500 šalmų, o žmonės rūpinasi higiena

2026-04-15
Rietave vyko Lietuvos šachmatų pirmosios lygos vakarų zonos finalinis etapas
Rietavas

Rietave vyko Lietuvos šachmatų pirmosios lygos vakarų zonos finalinis etapas

2026-04-14
Jubiliejinė „Maisto banko“ akcija: siekiama surinkti rekordinį kiekį – 350 000 vienetų maisto
Aktualijos

Jubiliejinė „Maisto banko“ akcija: siekiama surinkti rekordinį kiekį – 350 000 vienetų maisto

2026-04-14
FA „Šiauliai“  Jurgis Pučinskis palieka vyriausiojo komandos trenerio pareigas
Sportas

FA „Šiauliai“ Jurgis Pučinskis palieka vyriausiojo komandos trenerio pareigas

2026-04-14
Saugaus eismo savaitė: policija vykdys daug tikrinimų
Lietuva

Policijos reidai keliuose balandžio mėnesį

2026-04-14
Šilalės miesto senjorai kviečiami dalyvauti nemokamuose fizinio aktyvumo užsiėmimuose sporto salėje ir baseine
Aktualijos

Šilalės miesto senjorai kviečiami dalyvauti nemokamuose fizinio aktyvumo užsiėmimuose sporto salėje ir baseine

2026-04-13
Informacija gyventojams dėl mišrių komunalinių atliekų surinkimo
Įdomu

Išbandykite žinias egzamine „Atliekų kultūra“

2026-04-13
Įstabus spurtas leido „Neptūnui-Akvaservis“ įgyti namų pranašumą
Klaipėda

Įstabus spurtas leido „Neptūnui-Akvaservis“ įgyti namų pranašumą

2026-04-13
Turnyrinės lentelės kaimynų akistatoje „Lietkabelis“ sutriuškino „Gargždus“
Klaipėdos rajonas

„Gargždai“ nesugebėjo pasipriešinti panevėžiečiams

2026-04-13

Skaitomiausia

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?
Receptai

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Pasveikino Europos autokroso vicečempioną
Naujienos

Pasveikino Europos autokroso vicečempioną

2015-11-06
Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda
Pagėgiai

Turistinis traukinys maršrutu Klaipėda – Pagėgiai – Klaipėda

2026-03-16
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Palangos miesto katilinėje jau veikia naujas elektrostatinis filtras
Aplinka

Palangos miesto katilinėje jau veikia naujas elektrostatinis filtras

2026-04-14

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Šiauliuose lankėsi generalinė garbės konsulė Urugvajuje

Šiauliuose lankėsi generalinė garbės konsulė Urugvajuje

2026-04-16
Pasaulinę meno dieną Šiauliuose nuskambėjo legendinio Stradivari smuiko garsai

Pasaulinę meno dieną Šiauliuose nuskambėjo legendinio Stradivari smuiko garsai

2026-04-16
Palangos orkestras ir legendinis Helge Førde surengs koncertą Liepojoje

Palangos koncertų salėje įvyks išskirtinis renginys nemokamas koncertas „Iš kartos į kartą – Baltijos kultūros galia“

2026-04-16
Klaipėdos rajone, Mazūriškiuose statomas darželis įgauna vaizdą

Klaipėdos rajone, Mazūriškiuose statomas darželis įgauna vaizdą

2026-04-15
Šiauliuose svečiavosi Jelgavos delegacija

Šiauliuose svečiavosi Jelgavos delegacija

2026-04-15
Telšiuose vyks jau ketvirtasis sūrio gaudymo čempionatas, kuriame dalyvaus net kūdikiai!

Telšiuose vyks jau ketvirtasis sūrio gaudymo čempionatas, kuriame dalyvaus net kūdikiai!

2026-04-15

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

Šių metų superdaržovė salieras – kaip skaniai jį paruošti?

2025-01-22
Pasveikino Europos autokroso vicečempioną

Pasveikino Europos autokroso vicečempioną

2015-11-06

Naujausi

Šiauliuose lankėsi generalinė garbės konsulė Urugvajuje

Šiauliuose lankėsi generalinė garbės konsulė Urugvajuje

2026-04-16
Karštą pabaigą išgyvenę „Šiauliai“ laimėjo mūšį Gargžduose

„Gargždus“ nugalėjo puikų sezoną Lietuvos krepšinio lygoje žaidžiantys „Šiauliai“

2026-04-16
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.