Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Šeštadienis, 19 liepos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Pavasarį sugrįžta ne tik saulė: kaip palengvinti alergijos simptomus?

Pavasarį sugrįžta ne tik saulė: kaip palengvinti alergijos simptomus?

Paulius Liškauskas
2025-04-02
Aktualijos, Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
Alergija | freepik

Alergija | freepik

FacebookTwitterLinkedin

Vis dažniau danguje pasirodanti saulė ir pamažu aukštyn kylantis lauko termometro stulpelis praneša apie netrukus sužydėsiančią gamtą ir aktyvesnį laisvalaikį gryname ore. Tačiau ne visiems bundanti gamta asocijuojasi vien su geromis emocijomis. Kitiems ji primena apie sugrįžtančias alergijas ir su jomis susijusius negalavimus. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė atskleidžia, kaip pasiruošti pavasarinių alergijų sezonui ir palengvinti jų sukeliamus simptomus.

Bundanti gamta atneša pavojus

Pavasarį pagrindiniai alergenai yra medžių, gėlių ir žolynų žiedadulkės. Žmogaus kvėpavimo sistema tampa jautri smulkioms šių alergenų dalelėms, tad organizme kyla uždegiminės reakcijos. Vaistininkė J. Jankauskienė paaiškina, kad alergijas dažnai lemia paveldimumas, tačiau jų priežastys gali būti ir kitos.

Įdomupaskaityti

Lietuvą merkia liūtys: kokio dydžio nuostolius patiria gyventojai?

Lietuvą merkia liūtys: kokio dydžio nuostolius patiria gyventojai?

2025-07-17
Prasidės Ketvergių pagrindinės mokyklos priestato statybos

Prasidės Ketvergių pagrindinės mokyklos priestato statybos

2025-07-16

„Šienligę sukelia padidėjęs jautrumas žiedadulkėms, kurios ypač gausiai pasirodo pavasarį. Ši alergija dažniausiai pasireiškia vaikystėje ir su laiku gali silpnėti, tačiau kartais ji atsiranda ir vyresniame amžiuje, ypač tiems, kurie vaikystėje sirgo atopiniu dermatitu.

Pavasarinė alergija dažniausiai pasireiškia sloga, čiauduliu, nosies niežuliu ir kartais dingusia uosle. Taip pat gali atsirasti akių paraudimas, niežulys, sausas kosulys ar kutenimas gerklėje. Į žiedadulkes reaguojanti oda išsausėti, taip pat gali atsirasti bėrimai veide ir kaklo zonoje. Negydoma alergija gali sukelti komplikacijas, kaip sinusitą ar konjunktyvitą, o sergantieji dažnai turi polinkį į bronchinę astmą“, – teigia „Camelia“ vaistininkė.

Šiuo metų laiku žmonės taip pat dažniau susiduria su alergijomis vabzdžių įkandimams bei aktyvesniems saulės spinduliams. Anot vaistininkės, vabzdžių įkandimai paprastai būna lokalūs, o nemalonūs simptomai greitai praeina. Alergija saulei, dar vadinama fotodermatoze, atsiranda dėl per ilgo buvimo saulėje be apsaugos priemonių ir dažniau pasireiškia šviesios odos žmonėms, ypač vaikams.

Būtinas pasiruošimas

Anot vaistininkės, alergijos simptomų stiprumą lemia žmogaus imuninė sistema. Stiprų imunitetą turintys žmonės gali nejausti nemalonių simptomų, tačiau kitiems patariama gresiančioms alerginėms reakcijoms pasiruošti iš anksto.

„Žinantys apie savo jautrumą žiedadulkėms, jau dabar turėtų pamažu pradėti reguliariai plauti nosį jūros vandeniu, daryti garų inhaliacijas ir pasidomėti, kada turėtų pražysti alergijas jiems sukeliantys augalai. Tokiu atveju patariama antihistamininius vaistus vartoti maždaug dešimt dienų prieš alergiją sukeliančių augalų žydėjimą. Tinkamus vaistus paskirs gydytojas arba parekomenduos vaistininkas“, – pataria J. Jankauskienė.

„Suaugusiems šienligės simptomams mažinti skirtus nosies purškalus patariama naudoti kartą per parą, po vieną įpurškimą į nosies landą. Nereceptinius geriamuosius vaistus nuo alergijos reikėtų vartoti kartą per parą, pirmoje dienos pusėje, o niežėjimą palengvinančius gelius tepti nuo 3 iki 6 kartų per dieną, stengiantis nekasyti odos. Jei alergijos simptomai vis tiek trukdo kasdieniams planams, būtina pasikonsultuoti su gydytoju – jis gali pakeisti vaistų dozes ir vartojimo dažnį, skirti papildomų priemonių“, – vardija J. Jankauskienė.

Kaip sumažinti riziką ir padėti sau

Vaistininkė pataria pernelyg nebijoti pavasarinių alergijų. Svarbiausia – žinoti, kurie dirgikliai sukelia nemalonius simptomus, taip pat laikytis kelių paprastų patarimų, kurie padės sumažinti riziką ir padėti sau.

„Jei esate alergiški žiedadulkėms, venkite būti lauke vėjuotomis dienomis, geriausia pakvėpuoti grynu oru po lietaus, kai alergenų koncentracija būna mažesnė. Kai kuriems padeda dėvėti vienkartines veido kaukes, grįžus namo nusimaudyti, persivilkti. Taip pat galima stebėti alergenų kiekį specialiai tam sukurtose telefonų aplikacijose. Jei esate alergiški vabzdžių įkandimams, naudokite repelentus, venkite saldžių kvapų ir gausiai žydinčių vietų. Tiems, kurie yra patyrę anafilaksinį šoką, kartu su savimi visada reikėtų turėti automatinį epinefrino injektorių“, – pataria vaistininkė.

Pasak jos, alergijos saulei atveju, lauke patartina leisti laiką tik anksti ryte ar vėlai vakare, dėvėti visą kūną dengiančius drabužius ir naudoti aukšto SPF priemones.

„Staigių ir stiprių alerginių reakcijų metu būtina nedelsiant kreiptis į gydymo įstaigą, nes kiekviena minutė yra svarbi. Gydytojo pagalba reikalinga ir tada, kai alergijos simptomai nepraeina vartojant tam skirtus vaistus kelias dienas. Tokiais atvejais svarbu ne tik tiksliai nustatyti alergiją, bet ir atlikti tyrimus, kad būtų identifikuoti alergenai, kurių reikia vengti“, – priduria J. Jankauskienė.

DalintisDalintis

Panašios naujienos

Gausus kritulių kiekis apsėmė Mažeikius – trikdžiai šalinami
Aktualijos

Gausus kritulių kiekis apsėmė Mažeikius – trikdžiai šalinami

2025-07-15
Kaip saugotis nuo saulės? Paprasti, bet svarbūs patarimai vasarai
Gyvenimas

Kaip saugotis nuo saulės? Paprasti, bet svarbūs patarimai vasarai

2025-07-15
Moters intymi higiena vasarą: vaistininkė pataria, kaip atostogaujant išvengti nemalonių pojūčių
Gyvenimas

Moters intymi higiena vasarą: vaistininkė pataria, kaip atostogaujant išvengti nemalonių pojūčių

2025-07-15
Vilniaus universiteto 450-mečio stipendija
Aktualijos

Vilniaus universiteto 450-mečio stipendija

2025-07-15
Krovikliai elektromobiliams gaminami ir Šiauliuose
Aktualijos

Krovikliai elektromobiliams gaminami ir Šiauliuose

2025-07-15
Liepos 16-19 dienomis Palangoje numatomi laikini eismo pakeitimai
Aktualijos

Liepos 16-19 dienomis Palangoje numatomi laikini eismo pakeitimai

2025-07-14
Planuojate auginti katę, šunį ar šešką? Nuo šiol save kaip augintinio šeimininką turite įregistruoti
Aktualijos

Planuojate auginti katę, šunį ar šešką? Nuo šiol save kaip augintinio šeimininką turite įregistruoti

2025-07-14
Aukcione parduodamos įvairios paskirties patalpos
Aktualijos

Aukcione parduodamos įvairios paskirties patalpos

2025-07-12
„Bolt Drive“ paslauga pasiekiama ir Šiauliuose
Aktualijos

„Bolt Drive“ paslauga pasiekiama ir Šiauliuose

2025-07-11
Specialistė apie 15-mečio mirtį nuo elektroninių cigarečių: tėvai patys nuperka dovanų, manydami, jog taip apsaugos vaiką nuo cigarečių rūkymo
Aktualijos

Specialistė apie 15-mečio mirtį nuo elektroninių cigarečių: tėvai patys nuperka dovanų, manydami, jog taip apsaugos vaiką nuo cigarečių rūkymo

2025-07-11

Skaitomiausia

Pikniko ABC: kaip pasiruošti ir kokiais kepsniais nustebinti draugus
Receptai

Pikniko ABC: kaip pasiruošti ir kokiais kepsniais nustebinti draugus

2025-07-14
Kaip pavasarį pasirūpinti veja, kad ši žaliuotų be vargo: laistymas, pjovimas ir tręšimas
Aplinka

Tvarka – visų atsakomybė: kada ir kaip pjauti žolę savo sklype?

2025-05-23
Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?
Įdomu

Ką reikia žinoti apie rūkytas dešras?

2023-05-25
Kai orai nedžiugina, ūpą pakels 4 greitos ir pigios idėjos tiems, kas dievina sūrį
Receptai

Kai orai nedžiugina, ūpą pakels 4 greitos ir pigios idėjos tiems, kas dievina sūrį

2025-07-17
Šilalėje – dviratininkus džiugins nauja „Pump Track“ trasa
Aplinka

Šilalėje – dviratininkus džiugins nauja „Pump Track“ trasa

2025-07-16

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Elektrobusas Mažeikiuose išlaikė vandens egzaminą

Elektrobusas Mažeikiuose išlaikė vandens egzaminą

2025-07-18
Ilgesni mokslo metai – tai kokybiškas ugdymas ar jo imitacija?

Kaip sekėsi abiturientams Kelmės rajone 2025 metų egzaminuose?

2025-07-18
FA „Šiauliai“ pasipildė perspektyviu puolėju

FA „Šiauliai“ pasipildė perspektyviu puolėju

2025-07-18
Šiauliuose vykdomi šilumos trasų atnaujinimo darbai, galimi eismo ribojimai

Šiauliuose vykdomi šilumos trasų atnaujinimo darbai, galimi eismo ribojimai

2025-07-18
Mažeikių vaikų žaidimų aikštelėse smėlis saugus žaisti

Mažeikių vaikų žaidimų aikštelėse smėlis saugus žaisti

2025-07-18
Maudytis saugu ne visur

Maudytis saugu ne visur

2025-07-18

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Pikniko ABC: kaip pasiruošti ir kokiais kepsniais nustebinti draugus

Pikniko ABC: kaip pasiruošti ir kokiais kepsniais nustebinti draugus

2025-07-14
Kaip pavasarį pasirūpinti veja, kad ši žaliuotų be vargo: laistymas, pjovimas ir tręšimas

Tvarka – visų atsakomybė: kada ir kaip pjauti žolę savo sklype?

2025-05-23

Naujausi

Elektrobusas Mažeikiuose išlaikė vandens egzaminą

Elektrobusas Mažeikiuose išlaikė vandens egzaminą

2025-07-18
Sveikatos centre pacientus pasitinka suremontuotos patalpos

Sveikatos centre pacientus pasitinka suremontuotos patalpos

2025-07-18
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.