Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Sekmadienis, 24 gegužės
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Telšiai
  • Plungė
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Kretinga
  • Tauragė
  • Mažeikiai
  • Kelmė
  • Rietavas
  • Akmenė
  • Palanga
  • Pagėgiai
  • Raseiniai
  • Skuodas
  • Jurbarkas
  • Šilutė
Žemaitijos gidas
  • Įdomu
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Kultūra
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Technologijos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Žemaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Gyvenimas » Apsisaugokite nuo peršalimo ir gripo

Apsisaugokite nuo peršalimo ir gripo

Paulius Liškauskas
2016-11-21
Gyvenimas
Laikas: 2 min skaitymo
FacebookTwitterLinkedin

Šiuo laikotarpiu labai svarbu, kad Jūsų imuninė sistema funkcionuotų nepriekaištingai ir Jūs nesusirgtumėte peršalimo ligomis ar gripu. Vienas svarbus dalykas, padedantis Jūsų imuninei sistemai gerai veikti, yra vitaminas D. Preparatas „D-Pearls“ padės Jūsų organizmui puikiai įsisavinti šią svarbią medžiagą.

Jūsų imuninė sistema priklauso nuo daugelio dalykų, tokių kaip geras nakties miegas, grynas oras ir mankšta, taip pat vitaminas D. Beje, šis konkretus vitaminas yra vienas iš dažniausiai minimų pavienių veiksnių, padedančių palaikyti normalų imuninės sistemos funkcionavimą. Klausimas toks: ar gaunate pakankamai vitamino D ?

Peršalimas ir gripas

Jūsų imuninė sistema naudoja vitaminą D, kuris reikalingas jos normalioms funkcijoms palaikyti, pavyzdžiui, apsaugoti nuo virusų ir bakterijų. Imuninė sistema yra Jūsų viduje „sumontuota“ apsauga nuo peršalimo, gripo ir ore esančių ligų sukėlėjų (patogenų), kurie Jus veikia darbo vietoje ar kitoje viešojoje erdvėje tarp žmonių.

Galvokite apie savo raumenis

Daugelis žmonių nesupranta, kad vitaminas D taip pat naudingas kaulams (skeletui), nes palaiko gerą jų būklę. Tai ypač pasakytina apie vyresnio amžiaus žmones. Be to, vitaminas D padeda normaliai funkcionuoti raumenims. Bet kuris sportininkas ar fiziškai aktyvus žmogus turėtų atkreipti dėmesį į šią vertingą informaciją.

Jums gali padėti „D-Pearls“

Puikus būdas užsitikrinti optimalų vitamino D kiekį organizme – vartoti papildą, pavyzdžiui, „D-Pearls“. Šis preparatas yra speciali vitamino D formulė, sukurta būtent tiems žmonėms, kurie pageidauja, kad šis gyvybiškai svarbus vitaminas organizme būtų įsisavinamas labai gerai.

Per mažai saulės šviesos

Apsirūpiname vitaminu D iš daugelio maisto produktų, daugiausia iš riebios žuvies. Geriausias vitamino D šaltinis yra saulės šviesa. Mums būnant saulėje, ultravioletiniai spinduliai skatina neaktyvios vitamino D formos gamybą mūsų odoje ir paverčia ją biologiškai aktyviu vitaminu D3. Lietuvoje, kur, palyginti su kitomis pasaulio vietomis, saulėtas dienas galima beveik suskaičiuoti pirštais, papildo vartojimas yra gera mintis. Kaimyninėje šalyje – Latvijoje pernai buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau kaip 400 žmonių. Rezultatas kelia nerimą: net 82 procentams žmonių trūko vitamino D.

Biologiškai aktyvus vitaminas D

Įdomupaskaityti

Klaipėda atsigręžė į socialinę sritį

Klaipėda atsigręžė į socialinę sritį

2026-05-14
Dešimt metų kartu: Bendruomeniniai šeimos namai Šiauliuose

Dešimt metų kartu: Bendruomeniniai šeimos namai Šiauliuose

2026-05-12

Papildas, pavyzdžiui, „D-Pearls“, yra geras pasirinkimas. Jame yra 40 mikrogramai (1600 tarptautinių vienetų) biologiškai aktyvaus vitamino D3, supakuoto į mažas, lengvai praryjamas želatinos kapsules (perliukus), kurias netgi galima sukramtyti. Ši dozė reiškia, kad vienos kapsulės per dieną pakanka norint patenkinti vitamino D poreikį organizmui.

Rimtos priežastys, kodėl turėtumėte pasirinkti „D-Pearls“

Jeigu ieškote patikimo vitamino D papildo, „D-Pearls“ yra saugus variantas. Preparatas, sukurtas būtent atsižvelgiant į modernių europiečių poreikius, išsiskiria net keletu pranašumų.

  • Dienai pakanka vienos kapsulės
  • Vitaminas D preparate „D-Pearls“ yra biologiškai aktyvus vitaminas D3
  • Mažas želatinos kapsules (perliukus) lengva praryti
  • Preparatas pagamintas laikantis tokių pačių taisyklių, kurios taikomos ir vaistų gamybai, todėl galite būti tikri – jame yra būtent tai, kas parašyta ant dėžutės
  • Vitaminas D3 yra ištirpintas aliejuje, todėl organizmas jį įsisavina dar geriau

Be to, „D-Pearls“ buvo išbandytas Oslo universitete, kur oficialiai (dokumentais) nustatyta, kad jis efektyviai įsisavinamas į kraują.

DalintisDalintis

Panašios naujienos

Kūdikis
Aktualijos

Pirmieji kūdikio metai: reikia daugiau laisvės ir palaikymo

2026-05-11
Žlibiniškei septynių vaikų Mamai – Prezidento apdovanojimas
Gyvenimas

Žlibiniškei septynių vaikų Mamai – Prezidento apdovanojimas

2026-05-07
Bute trūksta vietos? Patarimai, padėsiantys atrasti daugiau vietos kiekviename kambaryje
Gyvenimas

Bute trūksta vietos? Patarimai, padėsiantys atrasti daugiau vietos kiekviename kambaryje

2026-04-23
Viliojantys būstai už Vilniaus ribų: didžiulį potencialą turi dar penki miestai
Gyvenimas

Viliojantys būstai už Vilniaus ribų: didžiulį potencialą turi dar penki miestai

2026-04-21
Mobilieji mokyklose: drausti, o gal ugdyti naudojimo kultūrą?
Gyvenimas

Nuo „TikTok“ iki azartinių lošimų: tėvai net neįtaria, kas jų vaikai veikia telefonuose

2026-04-11
Lupant prie lukšto liko pusė kiaušinio? Kaip to išvengti
Gyvenimas

Lupant prie lukšto liko pusė kiaušinio? Kaip to išvengti

2026-04-03
Kaip pabusti iš žiemos miego: vitaminai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai
Gyvenimas

Kodėl pavasarinį energijos antplūdį pajaučia ne visi: atsakė psichologė

2026-03-26
Gyvenimas

Velykų belaukiant: kodėl badavimas prieš šventes gali pakenkti?

2026-03-24
Pavasaris įsivažiuoja: kada verta pabudinti veją?
Gyvenimas

Pavasaris įsivažiuoja: kada verta pabudinti veją?

2026-03-22
Beveik nematanti maratonininkė Aušra Garunkšnytė: „Svarbiausia – žmonės, kurie gali kovoti kartu“
Gyvenimas

Beveik nematanti maratonininkė Aušra Garunkšnytė: „Svarbiausia – žmonės, kurie gali kovoti kartu“

2026-03-18

Skaitomiausia

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje
Aktualijos

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei
Įdomu

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14
Klaipėdoje apšaudyti gyvenamieji namai – rasti pažeisti langai bent dviejuose namuose
Klaipėda

Klaipėdoje apšaudyti gyvenamieji namai – rasti pažeisti langai bent dviejuose namuose

2026-05-19
Burgeris
Įdomu

Skysti pipirai ir kepsniai kosmose: kaip atrodo astronautų kasdienis meniu?

2026-05-20
Nuo žvejybos iki žaidimų gamtoje – vasara be uodų įmanoma
Aktualijos

Nuo žvejybos iki žaidimų gamtoje – vasara be uodų įmanoma

2026-05-20

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Vietos naujienos

Klaipėdos mieste toliau vyksta Minijos gatvės pėsčiųjų ir dviračių takų kapitalinio remonto darbai

Klaipėdos mieste toliau vyksta Minijos gatvės pėsčiųjų ir dviračių takų kapitalinio remonto darbai

2026-05-24
Klaipėdos „Neptūnas“, užtikrintai laimėję prieš „Gargždus“, keliauja į pusfinalį

Klaipėdos „Neptūnas“, užtikrintai laimėję prieš „Gargždus“, keliauja į pusfinalį

2026-05-24
Šilutės rajone, Vilkyčiuose vyks Europos autokroso čempionatas

Šilutės rajone, Vilkyčiuose vyks Europos autokroso čempionatas

2026-05-23
Europos muziejų naktį – ypatingos patirtys Palangos muziejuose

Europos muziejų naktį – ypatingos patirtys Palangos muziejuose

2026-05-23
Palangoje plačiai skambės pučiamųjų muzikos festivalis „Amber Wind 2026“

Palangoje plačiai skambės pučiamųjų muzikos festivalis „Amber Wind 2026“

2026-05-22
Raseinių rajono mokytojai  dalyvavo Erasmus+ kursuose Stambule

Raseinių rajono mokytojai dalyvavo Erasmus+ kursuose Stambule

2026-05-22

Apie Žemaitijos gidą

Žemaitijos gidas

Žemaitijos krašto naujienų portalas, pateikiantis tiesiai Tau aktualias žinias ir įvykius.

Populiariausi

Nemirsetos paplūdimyje rasto vyro gyvybė užgeso jūroje

Kopų tvirtinimo talka pajūryje

2025-09-26
Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

Joniškis ruošiasi jubiliejinei miesto šventei

2026-02-14

Naujausi

Klaipėdos mieste toliau vyksta Minijos gatvės pėsčiųjų ir dviračių takų kapitalinio remonto darbai

Klaipėdos mieste toliau vyksta Minijos gatvės pėsčiųjų ir dviračių takų kapitalinio remonto darbai

2026-05-24
Klaipėdos „Neptūnas“, užtikrintai laimėję prieš „Gargždus“, keliauja į pusfinalį

Klaipėdos „Neptūnas“, užtikrintai laimėję prieš „Gargždus“, keliauja į pusfinalį

2026-05-24
  • Paskelbk naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Susisiekite

© Žemaitijos gidas.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Aplinka
  • Įdomu
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Receptai
  • Sportas
  • Sveikata
  • Transportas
  • Žinios
    • Akmenė
    • Jurbarkas
    • Kelmė
    • Klaipėda
    • Kretinga
    • Mažeikiai
    • Palanga
    • Plungė
    • Pagėgiai
    • Raseiniai
    • Rietavas
    • Šiauliai
    • Šilutė
    • Skuodas
    • Tauragė
    • Telšiai

© Žemaitijos gidas.