Sveikata

Subalansuota mityba, kurioje gausu daržovių, yra būtina norint palaikyti gerą sveikatą. Daržovės yra pagrindinis vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų šaltinis....

Siekdami sumažinti cukraus vartojimą ir gyventi sveikiau, vis daugiau žmonių ieško alternatyvų saldumui. Vienas iš populiariausių pasirinkimų – mažai kalorijų...

Dažnai klaidingai manoma, jog pirmieji saulės spinduliai yra ne tokie pavojingi, todėl apsaugos nuo saulės priemonės dar guli giliai stalčiuje....

Rytoj į darbą. Šie trys žodžiai, regis, neturėtų reikšti nieko baisaus. Tačiau sekmadienio vakarą jie neretai pasiglemžia visą savaitgalio malonumą...

„Ironiška, bet 34-erių jaučiuosi geriau nei prieš dešimtmetį“, – šypteli Gretė Smičiūtė, sveikatingumo renginių moterims organizatorė, verslininkė, kurios kasdieniai įpročiai...

Nors daugeliui gali atrodyti, kad siekiant tinkamai rūpintis burnos higiena pakanka porą kartų per dieną išsivalyti dantis, toks požiūris yra...

Daugeliui mūsų rytas be kavos – ne rytas. Tačiau ar kofeinas visada saugus širdžiai? Kada jis gali būti naudingas, o...

2025 m. gegužės 12 d. buvo atlikti Palangos miesto vaikų žaidimų aikštelių smėlio parazitologiniai tyrimai, kurių metu parazitologinės taršos neaptikta....

Pradedamas įgyvendinti projektas „Sveikatos centro specialistų rengimas, pritraukimas Klaipėdos rajono savivaldybėje“, kurio tikslas – spręsti sveikatos priežiūros specialistų trūkumo klausimą...

Mažiausiai 1,5 litro per dieną – tiek vandens kasdien turėtų išgerti suaugęs žmogus. Vis dėlto dažnas nesuvartoja nė pusės rekomenduojamos...